瘦臉小妙招幫你減掉“肉嘟嘟”臉

瘦臉小妙招幫你減掉“肉嘟嘟”臉

瘦臉小妙招幫你減掉“肉嘟嘟”臉

臉上肉肉多？嘴兩邊總是肉嘟嘟的？早上起來臉又浮腫了？別說什么圓臉可愛，臉太肉是真的毀形象�。≡趺词菽樧羁熳钣行�呢？今天跟大家分享幾個瘦臉小妙招。

一、洗臉瘦臉

洗臉不光可以清潔臉部皮膚，掌握正確的方法，還能幫助瘦臉哦！在洗臉的時候，MM們可以嘗試著用熱水將毛孔打開，然后用冷水將毛孔收縮，接著用手掌輕輕的拍打臉部。經(jīng)常使用這個方法洗臉，能使你的臉部變得更加緊致，還能有效的促進脂肪加速燃燒，達到瘦臉效果。

二、仰身翹首

臉部平時很難以運動到，多做一些簡單的面部運動，可以有效趕走肉肉，幫助瘦臉。立正站好，挺直腰身，雙手叉腰。利用身體的力量將上半身向后仰身，同時將頭部順勢向后仰，保持該姿勢片刻后緩慢恢復原姿勢，反復練習該運動直至身體感到酸累。這個運動能使身體得到鍛煉，還能讓你遠離雙下巴，輕松減肥瘦身。

三、側(cè)向提捏

這個簡單的瘦臉動作隨時隨地都可以進行，簡單又有效。將雙手放在臉部，利用指腹由內(nèi)向外側(cè)輕輕的提捏，反復練習該運動直至臉部略微發(fā)紅發(fā)熱。這個運動能使MM們的臉部變得更加纖瘦，它能促使脂肪加速燃燒，讓臉部淋巴加速循環(huán)，常練習你就能輕松成為瘦臉美人。

四、按壓臉部

經(jīng)常按壓臉部也有很好的瘦臉效果，具體做法是將雙手緊握成拳，然后利用指關(guān)節(jié)由下至上輕輕的按壓臉部。反復練習能有效的促進臉部脂肪加速燃燒，輕松瘦臉。心動的MM趕快嘗試看看吧。

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