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左臉頰長痘痘 左臉頰長痘痘怎么回事
長痘痘是讓大家頭疼的事情，有很多的人臉上長痘，痘痘影響著我們的形象，也預(yù)示著我們的身體出現(xiàn)了問題，在生活中，大家要多注意生活習(xí)慣哦，不良的生活習(xí)慣會導(dǎo)致痘痘的出現(xiàn)，今天小編準(zhǔn)備了左臉頰長痘痘怎么回事，希望大家喜歡。
左臉頰長痘痘
痘痘位置
左臉頰。
對應(yīng)臟腑
對應(yīng)臟器為肝，提示肝火旺盛。
基本表現(xiàn)
睡眠嚴(yán)重不足和精神長期處于緊張的狀態(tài)都是重要的原因;基本上在經(jīng)常熬夜、壓力較大的人群中比較常見;一般表示肝氣郁滯，壓力過大。
如果壓力過大，沒有學(xué)會適當(dāng)調(diào)節(jié)、又沒有個給自己解壓的人，常常會感到心煩意亂，甚至為一點(diǎn)小事而暴跳如雷，這是肝氣郁滯的表現(xiàn)。
原因
左臉頰長痘說明你的血液排毒能力降低，有可能是肝臟出現(xiàn)了問題或是血液循環(huán)出現(xiàn)了問題。
情緒與肝是最為密切的。
左邊臉頰長痘，可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒等功能出了狀況，有熱毒，需要進(jìn)行一些肝臟排毒的調(diào)理。
解決方案
①加強(qiáng)睡眠，改善睡眠質(zhì)量，盡量避免熬夜，保持作息時間的規(guī)律性，盡量在晚上十一點(diǎn)之前睡覺;
②改善精神緊張的狀態(tài)，給自己休息和釋放壓力的時間，盡量放松心情;
③在飲食上要多吃小黃瓜等具有良好去肝火的食物，用決明子泡茶喝的效果也不錯;
④減少應(yīng)酬，盡量不要喝酒等傷肝的飲品;
專家建議
加速血液循環(huán)，不要讓身體處在悶熱的狀態(tài)下，可以用溫度低于體溫的水洗澡，多到活動，吃一些涼血的食物，比如絲瓜、冬瓜、柿餅、綠豆等。
肝是身體里藏血的臟器，它努力工作，脾胃功能就能正常，氣、血、水的運(yùn)行正常。
養(yǎng)肝就要梳理它的性情，性情急躁只能助長它的暴脾氣，所以在精神上要保持柔和、舒暢，力戒暴怒和抑郁。
這樣就不會讓肝氣過旺，肝可以維持正常的疏導(dǎo)功能。
凌晨1~3點(diǎn)，是肝最強(qiáng)的時間，我們能做的就是睡眠，給肝創(chuàng)造一個良好的工作環(huán)境;
肝最弱的時間是下午1~5點(diǎn)，所以建議把辛苦的工作盡量堆在上午。
肝怕勞累，雖然一天中任何時候都應(yīng)該注意休息，但下午1~5點(diǎn)這段時間更重要。
如果必須工作，肝臟在體表開竅于眼睛，至少每隔一小時讓眼睛休息5分鐘。
總結(jié)：經(jīng)過上述的講解，小編相信大家對左臉頰長痘痘怎么回事有了了解，也知道了它的治療方法，如果您存在上面的問題，可以采用上述的方法解決，會有意想不到的效果哦，如果您身邊有人左臉頰長痘痘，可以向他們推薦此篇文章。
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