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你所擔(dān)心的，正是你所期望發(fā)生的
你所擔(dān)心的，正是你所期望發(fā)生的
和男友交往近三年，今年年初訂婚了，定好了結(jié)婚的日期和酒店，也開始著手新房裝修。看起來一切都朝很美好的方向發(fā)展，隨著時間一天天推進(jìn)，而我感覺和他吵架的頻率越來越高，有幾次我們都摔門而出，冷戰(zhàn)了好幾天，彼時感覺快要走不下去，既無助又難過，不知道怎么面對。
有朋友安慰我，估計這是“婚前恐懼癥”。聽到這樣的安慰，我心里有個聲音在說，好像是的，又好像不是。
每次當(dāng)我走進(jìn)心理醫(yī)生W所在的那個房間，我放松下來，開始傾訴和交流，也開始自我探索，尋找那些困擾我的答案。這一次，我也帶著這個困惑，希望找她傾訴時能找到答案。
那天我坐下來之后，我開始和W聊看《心靈捕手》時的感受，我們的話題由此展開。其實(shí)這部電影在我讀大學(xué)時就曾在電影評論書籍上看人推薦過，后來在武志紅博客里反復(fù)看到他提起這部電影，直到最近才決定去看它。
劇中有幾個場景讓我產(chǎn)生了共鳴，我跟W說，我能體會到威爾他在做一些選擇時看似在破壞一些美好事物，是因?yàn)樗澈箅[藏的恐懼和憂慮。
W問我，那你最近在憂慮什么呢？
我想了會后回答，我在害怕我會搞砸和Y的婚姻。
W讓我說的更具體點(diǎn)，什么樣子才叫搞砸了。
這個問題，我一時回答不出來。
想了很久后，我回答W，每次當(dāng)我和Y有不愉快時，我腦袋里反復(fù)出現(xiàn)的一個畫面是我們在新房里有爭吵，房子里有兩個地方的設(shè)計我特別喜歡，而我正在拿東西憤怒的把它們砸壞，讓他們回到破爛不堪的原始樣子。好像只有這樣，才能平息我心中的憤怒。
“我害怕這樣的畫面成為真實(shí)場景，這樣發(fā)生后我好像不能原諒我自己。”我說出這句話時，感覺這些已經(jīng)真的發(fā)生了，內(nèi)心充滿了負(fù)罪感。
W關(guān)懷著問我，你覺得你們現(xiàn)在的爭吵和以后的爭吵有本質(zhì)差別嗎？以后的爭吵結(jié)果讓你無法承受？
我說有，結(jié)婚了就天天要和他面對，我們住進(jìn)自己的房子里是一個全新的開始，而現(xiàn)在住的房子是租來的，我也不會動手亂砸東西。
“聽起來好像是你越喜歡一個東西，你就會越擔(dān)心你會控制不住自己去毀掉它�！�
我說是的，我很害怕自己真的會這樣做。
這個問題問完后，我們都陷入了沉默。我很難受。
過了一會，W問我，你覺得結(jié)婚后，你和你男友組建的新家庭和你原來的家庭，兩個家之間有什么關(guān)聯(lián)和不同？
在W的引導(dǎo)下，我開始思考兩者的差異和關(guān)聯(lián)。當(dāng)我們討論的越久，我發(fā)現(xiàn)我竟然談到了我的媽媽。
自從我高中畢業(yè)后，我在家里的臥室被我媽媽放滿了各種陳腐破爛的雜物，每次回家我只有一張床可以睡覺，其余地方被雜物塞滿，離開家時感覺很失落，就好像在家里早就沒有了位置。我還講到和我媽媽相處及溝通上的一些不愉快，在我生病或者求她幫我做一些事時，她往往會給我很冷漠生硬的拒絕。我跟W講到大三時的那年冬天下大雪，我不小心摔倒，腰部摔傷躺在床上三天，到飯點(diǎn)掙扎著起床去吃飯。當(dāng)時爸爸每天早出晚歸走親戚，我把這件事跟她講，希望她能帶我去看醫(yī)生，結(jié)果她不理我天天去打麻將。沒過幾天到了去學(xué)校的時間，我以為我會疼一段時間就好了，但我每晚都會痛醒，過了兩個多月，腰傷壓迫坐骨神經(jīng)，一條腿無法抬起來，走路都疼的不行，我找爸爸要了點(diǎn)錢去看醫(yī)生病情才好轉(zhuǎn)。直到現(xiàn)在，只要我稍微累一點(diǎn)，腰傷就會復(fù)發(fā)。類似這樣的情況有很多。
當(dāng)我講到這里時有些哽咽，W問我，聽起來你對你媽媽有一些怨恨、傷心、失望，還有什么？
我很誠實(shí)的回答她，這些事情現(xiàn)在重新去回憶，好像對她是充滿了怨恨、失望，但當(dāng)我覺得在我結(jié)婚要離開她時，我心里更多的是遺憾和舍不得，遺憾沒能和她非常融洽親密的相處和溝通過，讓我們很親密。在我想要的溫暖和關(guān)懷一直沒有得到滿足時，那種遺憾，我也不知道該怎么去面對。
W說，現(xiàn)在你心里充滿遺憾，你媽媽年齡已經(jīng)很大了，讓她再去改變估計會很難，她可能真的缺少這種溝通和表達(dá)愛的能力，那你覺得你能為自己做些什么？
我說，“我明白你的意思，你意思是說我沒辦法去改變她，只能去接受她，對嗎？”
W卻非常肯定的回答，不是去接受她，而是放過你那個一直不被重視和照顧的自己。
聽到這個答案，我當(dāng)時真的懵住了�！胺胚^我自己？”
“是啊，放過你自己�！彼种貜�(fù)了一次。
我從來沒聽過別人對我這么說過，我不明白她的意思，腦袋里一片空白，思維開始渙散，都不清楚自己在想什么也不知道要去面對什么。
在我努力思索后，我還是不明白她說的“放過自己”到底是怎樣的一種狀態(tài)。
W耐心給我解釋，“換句話說，你所擔(dān)心的，正是你所期望發(fā)生的，這你明白了嗎？”
我明白了。我擔(dān)心我我會破壞掉和Y的感情，擔(dān)心我會在爭吵時控制不住砸掉那些看來很美好的設(shè)計，是因?yàn)槲覂?nèi)心深處期望這些發(fā)生，而讓一切回到我以前家庭環(huán)境中讓我感覺很糟糕的狀態(tài)。
當(dāng)我明白這點(diǎn)時，心里真的有被這樣的想法震撼到。W看我在發(fā)呆，她繼續(xù)耐心說道，“是的，你的家庭中哥哥姐姐、爸爸媽媽的生活狀態(tài)都不算好，而你一直對他們非常依戀，如果你能分辨出他們是他們，你是你，那么你就不會一直想和他們一樣，回到那個讓你感覺糟糕的生活狀態(tài)中去，好像只有這樣，你才不會和他們分開，你們就會一直在一起�！�
“我以前一直以為我性格中不好的一面會讓這些事情發(fā)生，原來不是這樣，我一直那么擔(dān)心我會失去那些我感覺很好的東西。”(www.szmdbiao.com)說出這句話時，眼淚再也忍不住的往下掉。我想要努力控制不去吵架，以為這樣就能避免自己去搞破壞，可是這不是真正的原因。
我想，那個一直不被重視和照顧的自己能感受到嗎？到現(xiàn)在，我才真正看到她。
放過她，是接納那個因?yàn)楸缓鲆暥恢痹诳摁[不止的小女孩嗎？不是她不夠好，而是每個人都有自己表達(dá)愛的能力問題？
那些憂慮和擔(dān)心的問題，我是在期待它們真的發(fā)生后，再去證明她是真的不值得被愛和呵護(hù)嗎？
到現(xiàn)在，我還不知道這些問題的答案，可是回想起當(dāng)時聽到那句話時，我眼眶依舊會濕潤。有些東西我好像還沒有徹底頓悟，可是這次心理咨詢過后，我又重新思考W問我的那個問題，組建新家庭和原來的家庭之間的關(guān)聯(lián)和差異，就是我和親人之間內(nèi)心依戀程度有多深，界限有多明晰的差異。
前幾天看到武志紅寫的一篇文章《給到手的幸福蓋一個戳》，里面的故事和論述有些觸動我。真正讓我有所思考的，是武志紅寫在開篇的那段話，“陷于痛苦的人，會渴望愛與美好。然而，當(dāng)愛與美好來臨時，我們會如何呢？很可能，我們會退卻、躲藏，甚至去毀壞這愛與美好。就像習(xí)慣了黑暗的人，突然見到光明，他會受不了，需要再次閉上眼睛，然后再步入光明。”
可是，我想說，他說的這段話是一種現(xiàn)象，背后更深層的心理動因更值得我們?nèi)ブ匾暋?/p>
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