關于極簡生活，這是我聽過的最好的建議

　　關于極簡生活，這是我聽過的最好的建議

　　文/小野

　　余世存說：“你做三四月的事，在八九月自有答案�！�

　　不管是日常生活、工作、人際關系還是目標，我們都需要好好整理一番才能信心滿滿地輕裝上路，只有把生活整理成自己喜歡的模樣，才能把生活過成自己想要的樣子。

　　一、欲望極簡：不盲從、不跟風

　　1.你的精力花在了哪里，決定了你成為什么樣的人。首先要確定自己必須做的事情是什么；其次，管理好時間，正確分配好精力；最后，巧妙利用碎片化時間。

　　比如上班路很長，那么坐公車的時候就可以用手機軟件來學英語，這樣每日的學習計劃在公車上就可以完成了。去銀行等公務機關辦事需要等待很長時間，這段時間就可以看書或者是處理其他簡單的事情。

　　2.專注和堅持，是成功的不二法則。要建立有明確的預期目標。當目標明確后，就要清楚下面該如何去做每一步了。學會自行收集相關資料，并判斷對錯及是否適合自己。注意不要被其他的事情所干擾。

　　二、感情極簡：不攀附、不將就

　　1.直截了當表達自己的想法。剪除思想的枝蔓和表達的枝蔓。如果一件事情用一句話說不清楚，那么一下午也說不清楚。

　　2.選擇自己所需要的，自己真正想要的。而不是別人告訴你，或者是你覺得你需要的。你所需要的東西一定是你沒有的東西，一定是會讓你的生活變得更好，更有用的東西。不管是情感還是物質，要學會思考，這真的是自己想要的嗎？是自己需要的嗎？

　　三、物質極簡：不迷戀、不堆積

　　1.當你想培養(yǎng)一個習慣的時候，只要重復21天。就會成為習慣性的動作或者是習慣。行為心理學說，只需要21天，就可以改變一個人，過上想要的生活。在行為心理學中，形成新習慣或者理念并鞏固周期是21天，被稱為“21天效應”。

　　2.家，是你的第一道場。你走過的路，愛過的人，都在你的房子里。一個在干凈整潔的屋子里待的人，心情會比在滿地垃圾的屋子里待的人要好很多。外在的環(huán)境會將你的煩惱帶走或者是加倍。將屋子打掃得干干凈凈，也是將心靈打掃干凈的一個途徑。如果你想讓自己的心平和下來，就先看看你住的環(huán)境是否像是平和的樣子。

　　四、工作極簡：不拖延、不抱怨

　　1.輕松地面對職場。就要找回對自己的信任，只有自己信任自己，別人才能信任你。很多人不信任自己，是因為根本不了解自己有哪些方面的能力。先要充分地了解自己，知道哪些是自己能力范圍內的，哪些是能力范圍外的，哪些通過努力就可以達到的。知道自己適合怎樣的工作方式，怎樣的處理方法。

　　2.專業(yè)、職業(yè)、敬業(yè)是職場人的信條。也是辦公桌應該體現(xiàn)的狀態(tài)。將有用的文檔整理好放在一個地方，并貼上明顯的標簽，提醒自己這是什么東西。將無用的文檔粉碎，不要讓它們再占用空間。

　　確定每件辦公用品的固定位置，用完就放好，不讓自己花時間在找辦公用品上。尤其是常用的筆、訂書器、計算器等物品，一定要放在順手可拿，又不影響自己的位置，放得盡量地整齊，看起來也會舒服很多。

　　五、生活極簡：不花哨、不浪費

　　1.放棄無用的社交。避免所謂的“合群”，放棄無用的社交。當你沒有達到更高層次的時候，人脈是不值錢的，請記住，人脈不是追求來的，而是吸引來的。只有等價的交換，才能得到合理的幫助—雖然很殘酷，但這就是真相。

　　2.理財，要理得清晰、開心。選擇理財產(chǎn)品也要選擇最適合自己的，不要盲目地為了追求利益，將自己的生活變成事務所。一步步地打好基礎，讓自己的生活更有保障，讓內心更淡定一些。不要讓理財成為一種負擔，成為生活的壓力。

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