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小孩子吃的開胃菜有哪些

時(shí)間:2024-10-18 23:22:24 學(xué)人智庫(kù) 我要投稿
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小孩子吃的開胃菜有哪些

  許多小孩子都有挑食偏食的習(xí)慣,那么什么樣的開胃菜才能做到營(yíng)養(yǎng)美味俱全呢?下面CN人才小編帶大家來揭開神秘的面紗!

小孩子吃的開胃菜有哪些

  營(yíng)養(yǎng)美味開胃菜的做法

  辣炒蛤蜊

  配料:

  蛤蜊,食用油,姜,大蒜,蔥,青、紅辣椒,豆瓣醬,黃酒,糖,白胡椒,醬油,鹽,玉米淀粉。

  做法:

  1.蛤蜊淘洗干凈。姜和蒜切薄片,蔥切段,青、紅辣椒切片待用,玉米淀粉加水?dāng)嚢杈鶆颉?/p>

  2.炒菜鍋中放兩勺油,等到油熱時(shí)放入姜片。

  3.放入蒜片、蔥、辣椒和豆瓣醬,混合炒香,約10秒。

  4.加入洗好的蛤蜊。倒入黃酒,蓋上鍋蓋。

  5.炒至蛤蜊全部開口,加入糖和胡椒粉,按照口味加鹽,加一點(diǎn)醬油,倒入和好的玉米淀粉,翻炒均勻即可。

  青椒牛肉

  配料:

  牛肉,小蘇打,醬油,食用油,玉米淀粉,大蒜,青、紅辣椒,黃酒,鹽,糖,白胡椒粉。

  做法:

  1.牛肉洗凈,切成絲,把切好的牛肉放入碗中,加入小蘇打、醬油、黃油、鹽和白胡椒粉,攪勻放置30分鐘。辣椒切成絲待用。

  2.炒菜鍋中放兩勺油,等到油熱時(shí)放入腌制好的牛肉,進(jìn)行翻炒,看到牛肉變色時(shí)將其盛出待用。

  3.加油熱鍋,放入切好的大蒜和辣椒,炒香。

  4.放入牛肉,加入鹽、糖、醬油和胡椒粉,勾兌進(jìn)去適量的玉米淀粉,翻炒至辣椒變暗即可。

  蔥爆牛肉

  配料:

  牛肉,食用油,醬油,玉米淀粉,姜,干紅辣椒,大蒜,紅糖,蔥,胡椒粉。

  做法:

  1.牛肉切成均勻的薄片,放到碗中,加入油,鹽,醬油,胡椒粉,和和好的.玉米淀粉,腌1小時(shí)。

  2.炒菜鍋內(nèi)放入三勺油,油熱時(shí),把腌制好的牛肉逐片放進(jìn)去,等一面變色時(shí),反煎另一面。

  3.把牛肉盛出,油留在鍋中。

  4.油熱時(shí)加入切好的生姜和辣椒。

  5.15秒之后,加入切碎的大蒜,炒香,加入醬油、鹽和水,煮開。放入紅糖,攪拌至溶解。

  6.煮開的醬汁中加入勾兌好的玉米淀粉,再次沸騰的時(shí)候,放入炒好的牛肉,翻炒均勻。最后加入切好的蔥,翻炒即可出鍋。

  椒鹽大蝦

  配料:

  蝦,淀粉,食用油,大蒜,青辣椒,蔥,鹽和胡椒粉。

  做法:

  1.洗好的蝦,把頭剪掉。

  2.爪子剪掉。

  3.沿著背部,去掉蝦線。

  4.處理好的蝦均勻裹上淀粉。

  5.鍋中放油,油熱時(shí),依次放入處理好的蝦,炸至金黃即可出鍋。

  6.炸好的蝦撒上鹽和胡椒粉。

  7.鍋內(nèi)留少許油,油熱時(shí)放入切好的大蒜,青椒,翻炒,最后加入蝦翻炒均勻即可。

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