高中生學習計劃如何制定

　　時間一晃而過，我們又將迎來新一輪的學習，我們要好好計劃今后的學習，制定一份學習計劃了。好的學習計劃都具備一些什么特點呢？下面是小編收集整理的高中生學習計劃如何制定，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　從初中階段進入到高中階段，在學習上要跨上一個較高的臺階。與初中相比，高中的學習有一些新的特點：①知識量大;②學科內容深，學科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律;③綜合性、系統(tǒng)性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學科知識。為了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準備，要以新的、不同于初中的學習方法，學好高中的課程。為此，制定一個高中三年的規(guī)劃是非常重要的。

　　一、高中六個學期的分析和自己目標

　　1.高一上半學期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進步。所以這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應、穩(wěn)定。

　　2.高一下半學期是一個適應后的尋求及養(yǎng)成時期。這個時期由于對自己的學習態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時學期的主要目標是：重點培養(yǎng)良好的學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規(guī)律地學習，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學科。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。

　　3.高二上半學期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。

　　4.高二下半學期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自己和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標是：穩(wěn)定自己水平，基本確定自己在年級的學習地位。

　　5.高三上半學期是一個扎實復習期。經過高二的認知后，自己的學習地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復習。此時也要注意調整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。

　　6.高三下半學期是一個加速沖刺期�？梢赃m當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自己及時調整，自己鼓勵和認定。

　　二、要掌握科學正確的學習方法。

　　1.提前預習

　　預習的最大好處是有助于形成學習的良性循環(huán)，這是高考“狀元”們的重要經驗之一。

　　預習有以下幾個方面的好處：

　　(1)預習可以培養(yǎng)自學能力和獨立思維能力。在閱讀教科書時，只有經過獨立思考，才能搞清思路，抓住要點，解決難點。預習時有些地方沒弄懂，聽課時就會受好奇心的驅使格外留心，一旦理解了，思想上豁然開朗，印象就特別深，可以久記不忘。

　　(2)預習可以直接提高效率。首先預習可以發(fā)現(xiàn)自己知識的漏洞。通過復習有關舊知識，彌補了漏洞，這樣能掃除知識障礙，使自己聽課時精力能很快集中到新知識上面去。

　　(3)預習能開拓思路。經過預習，已經心中有數，容易跟上老師講課的思路，甚至可以跑到老師思路的前面。開動腦筋，多問幾個“為什么”。如講到一個新概念，就想一想它是怎樣建立起來的，與它相關的概念有哪些;講到定理，就想一下它是怎樣推出來的，適用范圍是什么等。

　　(4)預習可以使課堂筆記更高效實用。老師講的內容大部分書上都有，由于做過預習，知道哪些內容書上有，哪些沒有，就可有選擇地記好筆記，或用筆在書上畫重點、做記號，或記下簡略的提綱，而把大量的時間用于思考。這樣做比把時間用在埋頭記筆記上要強得多。

　　2.高效聽課

　　聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的都是經過驗證的真理;是老師長期學習和教學實踐的精華。聽課方法包括以下幾點：

　　(1)集中注意力�？坷碇菑娭谱约簩Ｐ穆犞v，靠意志來排除干擾。

　　(2)認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，要做老師的合作者，學習的參與者，要充分調動自己的積極性，緊跟老師講課的思路。結論由自己的觀察分析和推理而得，會比只聽現(xiàn)成結論的學習效果好。

　　(3)在聽取公式、定理的同時充分理解、掌握老師的解題思路及方法。

　　(4)抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結尾，開頭往往是本節(jié)講課的綱要。只要抓住這個綱去聽課，下面的內容才會眉目清楚。結尾的話雖也不多，但卻是對一節(jié)課精要的提煉和復習提示。同時還要注意老師反復強調的部分。

　　(5)做好課堂筆記。筆記，可以克服大腦記憶方面的限制。做筆記充分調動耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作，可幫助學習。

　　(6)注意和老師的交流，聽課要與老師有目光交流，提問式交流，都可以促進學習。

　　3.善于提出問題

　　要問的有意義、有價值，問到點子上，應注意以下幾點：

　　高中物理如何學

　　(一)三個基本。基本概念要清楚，基本規(guī)律要熟悉，基本方法要熟練。關于基本概念，舉一個例子。比如說速率。它有兩個意思：一是表示速度的大小;二是表示路程與時間的比值(如在勻速圓周運動中)，而速度是位移與時間的比值(指在勻速直線運動中)。關于基本規(guī)律，比如說平均速度的計算公式有兩個經常用到V=s/t、V=(vo+vt)/2。前者是定義式，適用于任何情況，后者是導出式，只適用于做勻變速直線運動的情況。再說一下基本方法，比如說研究中學問題是常采用的整體法和隔離法，就是一個典型的相輔形成的方法。最后再談一個問題，屬于三個基本之外的問題。就是我們在學習物理的過程中，總結出一些簡練易記實用的推論或論斷，對幫助解題和學好物理是非常有用的。如，沿著電場線的方向電勢降低;同一根繩上張力相等;加速度為零時速度最大;洛侖茲力不做功等等。

　　(二)獨立做題。要獨立地(指不依賴他人)，保質保量地做一些題。題目要有一定的數量，不能太少，更要有一定的質量，就是說要有一定的難度。任何人學習數理化不經過這一關是學不好的。獨立解題，可能有時慢一些，有時要走彎路，有時甚至解不出來，但這些都是正常的，是任何一個初學者走向成功的必由之路。

　　（三）注意自學能力的培養(yǎng)。

　　記憶：在高中物理的學習中，應熟記基本概念，規(guī)律和一些最基本的結論，即所謂我們常提起的最基礎的知識。同學們往往忽視這些基本概念的記憶，認為學習物理不用死記硬背這些文字性的東西，其結果在高三總復習中提問同學物理概念，能準確地說出來的同學很少，即使是補習班的同學也幾乎如此。我不敢絕對說物理概念背不完整對你某一次考試或某一階段的學習造成多大的影響，但可以肯定地說，這對你對物理問題的理解，對你整個物理系統(tǒng)知識的形成都有內在的不良影響，說不準哪一次考試的哪一道題就因為你概念不準而失分。因此，學習語文需要熟記名言警句、學習數學必須記憶基本公式，學習物理也必須熟記基本概念和規(guī)律，這是學好物理科的最先要條件，是學好物理的最基本要求，沒有這一步，下面的學習無從談起。

　　高考物理復習方法指導

　　涉及到力、熱、光、電和原子等方面的，內容多、時間緊，任務重。特別是中還強調了要考查理解、實驗、推理、分析綜合能力和動用工具解決物理問題的能力，使得靈活多變。

　　不少考生花費了很多精力復習物理，但復習檢測時成績卻不理想，從而挫傷了考生復習物理的積極性，產生了畏難情緒。其實物理知識前后聯(lián)系緊密，規(guī)律性強，只要復習正確，可以在復習階段取得良好的效果。建議大家復習時注意以下三點。

　　一、考試說明，明確考查的知識范圍和對考生能力的要求。

　　考試說明是根據現(xiàn)行教學大綱制訂的，是高考命題的依據�？荚囌f明中對考查的知識范圍、各種能力、題型和難易程度的控制等均作了比較明確的規(guī)定。

　　學習考試說明很容易了解考查的知識范圍，凡是考試說明中未列入的知識點和實驗，不會出現(xiàn)在考試題中，這一點要堅信。但是對每種知識考查的深淺程度，同學們卻不易把握，由于受各種參考書的影響，一些用了許多時間去解偏題難題，復習效果并不好。因此大家在閱讀考試說明時，一定要仔細領會其中含義，準確把握重點知識的深淺度。如考試說明中明確指出，用牛頓運動定律處理連接體的問題時，只限于各個物體的加速度大小和方向都相同的情況，平時就沒必要去解加速度不等的問題。同理，在電磁感應現(xiàn)象里，不可能出現(xiàn)給電容器逐漸充電的電磁感應電路，也不需要判斷內電路中各點電勢的高低。

　　有的同學擔心高考時會出現(xiàn)一些難題，如平時不做大量的高難度的題，考試時會不會出現(xiàn)失誤。其實，高考試題中易、中、難題的大致比例為3∶5∶2，個別試題稍難一些主要是為重點的重點科系選才用，對絕大多數同學能否考上沒有影響。何況難題均是難在對問題的分析能力、解題技巧等方面，絕不會出現(xiàn)超過考試說明的知識和能力要求，這一點大家一定要把握好。

　　另外，不能把考試說明中的A、B兩個層次與試題的易、中、難作簡單對應。實際上A、B兩個層次的知識標明了其在高中物理內容中的地位，B層次所列知識為高中物理的重點核心內容，學好它對學好其他知識有關鍵作用，當然是考查的重點，但具體考查這部分知識的試題不一定全是難題。正如全電路歐姆定律是B層次的重點知識，但1999年高考中的單項選擇題(第2題)進行考查，屬于易解類考題。

　　二、全面復習基礎知識，掌握知識結構

　　對考試說明中規(guī)定的知識內容，一定要全面復習，不能有任何疏漏，否則將會造成簡易題失分，特別是非重點章節(jié)中的A層次知識，如交流電，光的干涉，原子和原子核等。

　　打好基礎不是死記硬背概念和公式，而是要在透徹理解的基礎上去。對物理概念應該從定義式及變形式、物理意義、單位、矢量性及相關性等方面進行討論;對定理或定律的理解則應從其實驗基礎、基本內容、公式形式、物理實質、適用條件等作全面的分析。如電場強度是為了描述電場的力的性質而引入的物理量，其定義式是E=F/q，但E是描述電場本身性質的物理量，其大小與F、Q均無關，點電荷電場的量度式E=KQ r2恰好證明了這一點，場強E可以表示電場的強弱和方向，用電場線可以形象地表示出來。與E相關的量是電勢U，然而電場強度為零的地方電勢不一定為零，電勢為零的地方場強也不一定為零。把公式變形為F=qE之后，可以用來計算電荷在電場中的受力大小和方向，從而分析電場中的力學問題。

　　三、壓軸題解答思路

　　壓軸題綜合這么多知識點，又能清晰地呈現(xiàn)物理情境。其中，物理問題的發(fā)生、變化、發(fā)展的全過程，正是我們研究問題的思路要沿襲的。

　　分析物理過程根據題設條件，設問所求，把問題的全過程分解為幾個與答題有直接關系的子過程，使復雜問題化為簡單。有時壓軸題的設問前后呼應，即前問對后問有作用，這樣子過程中某個結論成為銜接兩個設問的紐帶；也有的壓軸題設問彼此獨立，即前問不影響后問，那就細致地把該子過程分析解答完整。分析過程，看清設問間關系才能使解答胸有成竹。

　　分析原因與結果針對每一道壓軸題，無論從整體還是局部考慮，物理過程都包含有原因與結果。所以，分析原因與結果成為解壓軸題的必經之路。譬如：引起電磁感應現(xiàn)象的原因，是導體棒切割磁感線、還是穿過回路的磁通量發(fā)生變化，或者兩者同作用。導體棒切割磁感線，是受外作用（恒力、變力），還是具有初速度。正是原因不同、研究問題所選用的物理規(guī)律就不同，進而，我們結合題意分析這些原因導致怎樣的結果。針對題目需要我們回答的問題，不外乎從受力情況、運動狀態(tài)、能量轉化等方面著手研究，最終得出題目要求的結果。

　　確定思路方法解壓軸題不必刻意追求方法的創(chuàng)新，因為試題知識容量大，綜合性強，很難做到解題方法大包大攬的巧妙與簡捷。還是踏踏實實地從讀題、審題開始。提取復雜情境中有價值信息，明確已知條件、挖掘隱含條件、預測臨界條件。畫研究對象受力圖、運動情境示意圖，初步展示分析問題的思路。至于采用的方法，一則從已知條件切入，根據物理過程列出有關物理方程，就表達式中仍是未知的物理量，要繼續(xù)順著相關過程尋找，不斷地用已知替換未知。另則，從題目所求入手列物理方程，一步一步地往前推，也是完成未知替換已知，兩者最終達到用所有的已知量表示待求量。

　　對于已知條件是數據的壓軸題，也可以采用分步計算求相關物理量數值。不過，要明確所求的值對下一步解答有何作用，是否是承上啟下的銜接點，還是平行關系的插入點。注意下面新列的方程中應讀用到它。

　　對于有論述說理要求的壓軸題，既可以直面進入分析推理，也可以用假設的方法，從問題的側面或反面推理判斷。對局部子過程倒可以結合問題實際，運用巧妙建模、整體分析、應用對性、逆向思維、等效代換、運用圖像等靈活多樣的解題方法�？傊�，方法因題而論，靈活應對，不能機械模仿。

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