男人婚前恐懼癥怎么克服

　　當(dāng)男生產(chǎn)生了婚前恐懼癥該怎么辦?是否沒得治?下面小編就來告訴你吧。

　　結(jié)婚恐懼癥怎么克服

　　結(jié)婚恐懼癥對生活和工作都會有影響，通�！鞍Y狀”是煩躁、脾氣比較急、愛發(fā)火，有的人會沉默寡言，不愿多說話，進(jìn)而影響到工作和生活。如果擔(dān)心不適合未來的生活，在討論結(jié)婚前，經(jīng)常到對方家里坐坐，了解他(她)的家人，或者和他(她)多談?wù)勊�的家人，直接或間接地了解未來的家庭成員的生活習(xí)慣等，這個過程也是心理適應(yīng)的過程。

　　對婚姻持久性懷疑和恐懼時，要保持開放的心態(tài)，能夠去跟對方溝通交流，進(jìn)而打消這種疑慮。無論出任何事，類似他突然不愿意結(jié)婚這種事，可能你覺得很不舒服，但不要急著否定雙方的感情，還是要多問問他(她)，可能他(她)有其擔(dān)心和顧慮的原因，他(她)的擔(dān)心未必是多余的，有時可能是很實際的。如果協(xié)調(diào)好，對婚后的生活也是很有利的，在自我調(diào)節(jié)甚微的情況下可采用靜神定恐劑來調(diào)節(jié)結(jié)婚恐懼癥。

　　婚前恐懼癥的應(yīng)對

　　通常而言，任何心理疾病都是源于之前的社會遭遇和當(dāng)下特殊情況雙方面結(jié)果。將恐懼癥歸咎于“不負(fù)責(zé)任”是一種極為粗暴和淺薄的認(rèn)知，也并不利于該疾病的消除。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)準(zhǔn)配偶患有婚前恐懼癥，請自我檢查如下幾點：

　　1、你是否過度將一切責(zé)任都壓在對方身上?

　　比如你描述的種種理想婚后生活，但實質(zhì)上卻是屬于你一個人的生活，無關(guān)對方。有的人要求配偶要有外表、學(xué)歷、前途，又要天天陪著她，還要包攬家務(wù)和帶孩子，而自己卻“想怎么過都可以”。如此不合理的要求，請問誰沒有壓力呢?

　　2、你背后的家庭是否也有相當(dāng)不合理的要求?

　　如過度保護(hù)孩子的焦慮心理下，對配偶定下完全不近人情、甚至踐踏對方尊嚴(yán)的“規(guī)矩”。某些家長本身對孩子營造的環(huán)境就有嚴(yán)重的問題，他們將自己的錯誤問題反而以種種“要求”強(qiáng)加在配偶身上，令配偶不堪重負(fù)。

　　3、這段感情是否屬于正常、健康的關(guān)系?

　　你與配偶的關(guān)系是否屬于雙方自愿結(jié)合、在完全沒有營造壓力的情況下組建的家庭?如果不是，請自查自己為何要強(qiáng)行強(qiáng)迫他人與自己戀愛、婚姻，是否采用了暴力、威脅、糾纏、一哭二鬧三上吊……等方式脅迫對方和自己在一起?

　　聰明的人不會留戀這種感情，他們只會厭惡脅迫，包括自己脅迫對方和對方脅迫自己。而虛假的愛情包裝了占有欲的本質(zhì)，以暴力脅迫對方的方式來滿足自己。其結(jié)果，不僅留不住對方，反而讓自己一再為不值得的感情付出，導(dǎo)致雪球越滾越大，最終矛盾徹底爆發(fā)，甚至釀成刑事案件。

　　任何被脅迫和糾纏換來的情感，都將給彼此帶來巨大壓力。

　　4、你和他的三觀真的接近嗎?真的適合在一起生活嗎?

　　如果你是因為自私的原因，想找一個人甚至賴上一個人以脫單，那遭到對方嫌惡也在所難免。很多時候雙方的性格和意愿并不一致，在一起也未必幸福。但其中的一方出于極為卑劣和自私的目的以種種借口脅迫對方在一起，其結(jié)果將導(dǎo)致對方婚前有嚴(yán)重的恐懼癥。

　　5、你是否看錯了人?

　　的確存在有一種只愿意戀愛不愿意結(jié)婚的人，這并非責(zé)任問題。如果隨意結(jié)婚導(dǎo)致婚后不幸福，也是一種責(zé)任的缺失。三觀不同導(dǎo)致的差異，讓二人出現(xiàn)裂痕，這很正常。而如何處理這些裂痕，是否屬于可修復(fù)彌補(bǔ)的，則有賴于二人的智慧和認(rèn)知。

　　然而，如果其中有人出于個人的自私目的，那這段關(guān)系從一開始就戴上了陰影。別人或許會屈服于一時的脅迫，但不會屈服于一輩子。眾多家庭刑事案件證明，不健康的關(guān)系從一開始就存在，只是因為某些壓力導(dǎo)致錯誤一直發(fā)生著。可以說，最終的刑事報復(fù)往往都是源于人性的自私，一旦自私起源，就會錯上加錯。

　　你愿意過家庭生活，對方不愿意，這沒有什么對與錯，關(guān)鍵是你從一開始就找錯了人。當(dāng)然，如果一開始對方是以結(jié)婚為理由和你戀愛的，戀愛中你們也比較合適，而最終莫名其妙地出現(xiàn)了婚前恐懼癥，那你就必須想辦法為對方減輕壓力，合理調(diào)配雙方的不同。但這也僅僅是外在彌補(bǔ)，如果真的是內(nèi)在有問題，彌補(bǔ)也未必有效果。

　　總而言之，戀愛和婚姻都是一門學(xué)問，如果要將個人陰暗的目的強(qiáng)加在對方身上，比如將對方看成是沒有尊嚴(yán)或者自己的玩偶，而不是同等尊嚴(yán)的人，那么，婚前恐懼癥也不可避免。這與所謂的“責(zé)任”毫無任何關(guān)系，并不是人家和你戀愛了一場就賣給了你，如果要談責(zé)任，你脅迫對方的選擇權(quán)責(zé)任更大。沒有誰有權(quán)力強(qiáng)迫誰結(jié)婚，將戀愛的失敗看成是自己單方面損失的人，只不過是極端自私透頂?shù)娜�。只要對方�(jīng)]有在感情和金錢上欺騙你，如果情感失敗，都是雙方共同的損失。任何人都無權(quán)以任何責(zé)任去脅迫對方。

　　真正的愛情是建立在雙方自覺自愿的基礎(chǔ)上，如果缺失了這一點，請自查自己或者對方是否存在自私的目的。

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