壓縮餅干怎么吃

　　壓縮餅干用膨化粉制成。壓縮餅干具有香酥脆、不吸水變軟的特點(diǎn)。由于膨化時(shí)經(jīng)高溫高壓滅菌清毒，適宜長(zhǎng)期保管和運(yùn)輸。用塑料袋包裝既衛(wèi)生又方便，很適于軍需用。

　　【壓縮餅干耐餓原因】

　　雖然同樣是面粉制作的餅干 但是因?yàn)橘|(zhì)地比較緊密 使用膨化劑使其含水量降低 而且不易吸水 使餅干中的有效成分(可以補(bǔ)充體力的成分)在相同的體積下含量更多 所以使其更加耐餓。

　　【壓縮餅干誤區(qū)】

　　誤認(rèn)為壓縮餅干無(wú)營(yíng)養(yǎng)。

　　其實(shí)壓縮餅干比市場(chǎng)上流行的餅干在營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上要更勝一籌，其主要配料為白糖、奶粉、葡萄糖等，由于是針對(duì)軍隊(duì)作戰(zhàn)和訓(xùn)練中大體力消耗研制而成的，其各種營(yíng)養(yǎng)的比例要比普通餅干高許多，并且極易消化。

　　誤認(rèn)為壓縮餅干吃了脹肚。

　　其實(shí)壓縮餅干只是體積壓縮，密度加大，食用時(shí)不會(huì)遇水膨脹引起不適，否則，豈不要影響士兵的戰(zhàn)斗力?怎么會(huì)大面積在部隊(duì)使用?

　　【壓縮餅干吃法】

　　可以干吃，但最好是和一口水吃一口壓縮餅干。一般壓縮餅干每百克含有熱量450-500千卡，比一頓米飯(二兩米飯、一些青菜和肉)高出大約100-150千卡。

　　可泡著吃，一邊沾水一邊吃，這樣吃不會(huì)太干，也容易下咽

　　可以熬粥，可以把壓縮餅干放在鍋里熬成粥就可以

　　可以蘸醬吃，蘸自己喜歡吃的醬，品味根據(jù)自己的喜好選擇

　　【壓縮餅干一次吃多少 】

　　1、壓縮餅干是用膨化粉、白糖、花生油、食鹽、芝麻、水制作而成，具有香酥脆、不易吸水變軟的特點(diǎn)。

　　2、由于膨化時(shí)經(jīng)高溫高壓滅菌消毒，適宜長(zhǎng)期保管和運(yùn)輸。用塑料袋包裝既衛(wèi)生又方便，壓縮餅干是根據(jù)人的身體每日所需的營(yíng)養(yǎng)成分，而專門(mén)配制的一種攜帶方便的食品。在緊急狀態(tài)下，所攜帶的壓縮餅干能夠基本滿足人體所需的熱量。

　　3、一般壓縮餅干是100克左右裝,熱量有450-500千卡,比一頓飯(2兩米飯,一些青菜和肉)高出大約100-150千卡。壓縮餅干可以干吃，但最好是喝一口水吃一口壓縮餅干。

　　4、一次吃多少量呢，根據(jù)上面第3點(diǎn)的熱量估算，結(jié)合實(shí)際情況，我們是吃完沒(méi)隔多久就要騎車的，所以吃個(gè)半包就可以了。以冠生園的118g包裝的壓縮餅干(里面有兩塊)一頓吃一片就OK了，當(dāng)然這個(gè)僅供參考，平時(shí)飯量好的吃兩片也沒(méi)問(wèn)題的。

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