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雞腿指一種取自雞的大腿的肉(帶骨頭的),脂肪含量較多,是整只雞中鐵分含量最多的一部分。雞腿含有鉀硫酸氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分,可彌補(bǔ)牛及豬肉的不足,老幼皆宜食用。下面是小編給大家介紹的 紅燒雞腿的做法,歡迎閱讀。
紅燒雞腿的做法
主料
雞腿500克
調(diào)料 食鹽1小勺 醬油1勺 冰糖1塊 蔥半棵 姜3片 八角2個(gè) 桂皮1塊 料酒1小勺 香葉2片 紅尖椒2個(gè) 植物油適量
1.準(zhǔn)備好所用食材;鍋燒熱,放少許油,放入雞腿煎
2.煎至雞腿微黃鏟出,放少許油,加入八角、香葉、桂皮、辣椒
3.再放入蔥、姜,放入料酒、紅燒醬油爆香
4.倒入開水;燒開后加入煎過(guò)的雞腿。水要沒(méi)過(guò)雞腿。大火燒開轉(zhuǎn)中火,燜至30分鐘
5.加入鹽,轉(zhuǎn)大火,收干湯汁即可
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