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戰(zhàn)勝迷惘的方法
我們在人生中會遇到各種各樣的問題,有時會迷茫,會困惑,那么戰(zhàn)勝迷惘的方法有哪些呢?下面一起來看看~
1.思考。
這基本的處方專門地針對那些把不要 思考這個禁令牢記在心中的男人。不要問問題,你想得大多了,你以為自己是什么人啊?思考是一種創(chuàng)造性的工作,能創(chuàng)造出真正嶄新的事物來。
心理學(xué)家曾宣稱父母給予子女的信息中,最重要的是下面三點:
(1)你可解決問題;
(2)你可以思考;
(3)你可以做出決定來。
因此,對于那些沒有收到這些信息的'兒童,鼓勵他們思考格外顯得重要。
情感用事并不會解決問題。狂喜也不會解決問題,思考才會。不論我們童年的環(huán)境如何,我們?nèi)钥梢詫W(xué)會思考。
2.談?wù)摗?/strong>
由于人們可以講話,所以人們可以從別人那兒獲得幫助。兩個人在一起商量總比一個人好。談話不僅能使男人的迷憫具體化,而且能制造輕柔的氣氛以平撫男人的傷痛。對于可以用言語表達(dá)自己感受的男人,他們可以求助他人來分析他們的`困惑。
如果你屬于不能表達(dá)自己意思,你可能根本不知道自己真正的意思為何。有時候,他們必須格外努力,才能把他們感受到迷?陬^化。在談話時,這類男人可以超脫自我,考慮一下問題的實在性,并聽聽話及反應(yīng)。
3.要求澄清迷惘。
提出問題沒有什么不對。如果你不明白某個人講的話,那就請他重復(fù)一遍。如果別人的指示不夠清楚的'話,就告訴他。通常,由于不愿讓人覺得自己愚蠢,人們不會檢查一些意義不清的談話,情愿含混地帶過。
如果人們不會害怕問一些“愚蠢“的問題,在婚姻生活、課堂及世界大事上,有多少誤會可以被避免掉啊!男人要勇敢地質(zhì)問矛盾的地方,要求澄清事情。這樣不僅會幫助自己,也幫助別人。這一點很重要.
4.寫下來。
還可以用寫在紙上的方式而使混亂的思想進一步被具體化。人們常列下面各種單子:要進的貨物、禮物、財產(chǎn)、要做的瑣事。那么為何不把自己的想法也列成一張單子?當(dāng)男人遇到一個難題,而所有可能的解之道都充滿障礙時,把這些相對的困難列下來將會很有幫助。
當(dāng)男人遇到左右為難的情況時,如果所有的好處都列在紙上的這一邊,而所有的壞處都列在另一邊的.話,做決定是很簡單的事。問題是大多數(shù)令他們?yōu)殡y的問題并非如此。
如果把這些困難比較一下,用黑白分明的方式看待它們,則可找出最不困難的方法來,然后做出正確的決定。雖然這并不表示困難不再存在,但他們已克服了最大的困難:猶豫不決。
5.找專家要更多的資料。
人們需要專家的幫助,不僅是因為他們在這方面比普通人在行,而且也因為他們有迷惘者所需的資料。人們可以從他們那兒學(xué)到東西,并成為自己的專家。
男人要意識到,要求別人幫助并不是無能,而是智慧的'表現(xiàn)。再也沒有什么比一個什么都不需要人幫助的人更令人難以忍耐。
6.凡事講求準(zhǔn)確。
正確的手表、儀表、 日歷、溫度計、調(diào)音準(zhǔn)確的鋼琴、削尖的鉛筆、度數(shù)正確的.眼鏡,這些都是能幫助男人減少迷憫的工具。
舉個例來講,正確的儀表對一個駕駛者就非常重要,因為它們能使他看出某些趨勢來。溫度正在升高,油壓正在下降。有了這些資料以后,他就可以及時做出正確的決定來。他在儀表板上看到的也許不是好消息,但卻是正確的消息。上面的指示燈也許正告訴他車子的溫度大高,或油壓太低。
如果這些儀表發(fā)生故障,燈光不斷地閃著,則駕駛員會因為不精確的資料而處在混淆為狀態(tài)中,并又無法決定是立即把車子停到路邊,還是把車子繼續(xù)開到下一個加油站為止。如果他決定繼續(xù)行駛下去,他的理由可能是:這只是儀表的指示燈發(fā)生故障罷了。因此,當(dāng)引擎燒壞時,什么都怪到這個該提供必要信息的儀表上了。
7.做某些大決定。
做某些大決定,使日常生活中某些瑣碎、重復(fù)的'小決定變得沒有必要。做決定不僅花費時間,也花費精力。因此對男人來說,如何避免做一些不必要的決定是很重要的事。
8.接受不確定感。
男人可以減輕迷憫,但卻不能消除不確定感。男人永遠(yuǎn)無法肯定地宣稱自己對人生已有完全的了解--不論這是內(nèi)心或外在的人生。
對于那些從來沒有有效地接受過“如何做“及“思考“這類信息的`男人,他們渴望找個權(quán)威人物來替他們思考是可以理解的事。我們鼓勵人們加強他們決定事情的能力,并以勇敢的態(tài)度去探索人生,尋求生命的意義與喜說。這樣做才不枉我們走這一趟人生。
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