引導語

　　物理學專業(yè)學生主要學習物質運動的基本規(guī)律，接受運用物理知識和方法進行科學研究和技術開發(fā)訓練，獲得基礎研究或應用基礎研究的初步訓練，具備良好的科學素養(yǎng)和一定的科學研究與應用開發(fā)能力。

　　一 自我認知

　　我是一個積極樂觀、做事比較專注的人，熱愛學習，熱愛生活。我的興趣愛好比較廣泛，特別喜歡畫畫、寫毛筆字，也喜歡聽聽音樂、看一些散文類的書籍，運動方面則喜歡打羽毛球。

　　二　職業(yè)認知

　　當走進大學的大門，自己就覺得多了一份壓力，多了一份思想，那就是我的就業(yè)問題。職業(yè)是一個極其崇高而又神圣的詞，他帶給我們榮耀和滿足，令我們的一生有所成就，讓我們在夕陽映襯白發(fā)的時候有值得驕傲的回憶。

　　三　職業(yè)生涯規(guī)劃設計

　　根據(jù)自己的興趣和所學專業(yè)，在未來應該會向物理師范方面發(fā)展。圍繞這個方面，本人對未來作初步規(guī)劃如下：

　　1、充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學好專業(yè)知識，培養(yǎng)學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，并作為就業(yè)準備。(具體規(guī)劃見后)。 2、利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。

　　完成主要內容：

　　(1)學歷、知識結構：英語四、六級爭取拿、普通話過級，且拿到英語口語等級證書，開始接觸社會、工作、熟悉工作環(huán)境。

　　(2)個人發(fā)展、人際關系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎工作，加強溝通，虛心求教。

　　(3)生活習慣、興趣愛好：適當交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習慣，并參加健身運動，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

　　自我盤點

　　1、自我優(yōu)勢優(yōu)點盤點

　　(1)勤奮向上，做事專心投入。只要我認為應該做的事，不管有多少麻煩都要去做，并且我會堅持到底，但我卻厭煩去做我認為毫無意義的事情。

　　(2) 務實、實事求是，有目標有想法，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮。有信心、耐心和恒心。

　　(3)與人交往時較為敏感，比較謙遜、有同情心，對朋友忠實友好，有奉獻精神，充滿一腔熱血喜歡關心他人并提供實際的幫助，和周圍的人都相處得比較融洽。

　　(4)做事有很強的原則性，學習生活比較有條理，愿意承擔責任，依據(jù)明晰的評估和收集的信息來做決定，充分發(fā)揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。學習，從全方面展開，善于抓住機會表現(xiàn)自己，提升自己。 2、自我劣勢缺點盤點 缺乏一定的冒險精神，有時候因為沒能勇敢嘗試而錯失了一些機遇。積極性不夠高，有時候放在眼前的機會不能及時爭取，從而錯過鍛煉自己、提升自己的機會。

　　四 職業(yè)生涯規(guī)劃設計

　　1、 確定職業(yè)目標和路徑 ① 近期職業(yè)目標 一年左右，轉為正式教師。 ② 中期職業(yè)目標 兩年內，考初級教師;五年內，考中級教師。 ③ 長期職業(yè)目標 高級教師 ④ 職業(yè)發(fā)展路徑:初級教師?中級教師?高級教師

　　2、制定行動計劃 ① 短期計劃 學好專業(yè)技能知識 ② 中期計劃 擴充人脈 ③ 長期計劃 和同事培養(yǎng)好感情

　　3、 動態(tài)反饋調整

　　評估、調整我的職業(yè)目標、職業(yè)路徑與行動計劃： 希望一切進行順利，如有不妥，適當調整。

　　4、 備選職業(yè)規(guī)劃方案

　　由于社會環(huán)境、家庭環(huán)境、組織環(huán)境、個人成長曲線等變化以及各種不可預測因素的影響，一個人的職業(yè)生涯發(fā)展往往不是一帆風順的。為了更好地主動把握人生，適應千變萬化的職場世界，擬定一份備選的職業(yè)生涯規(guī)劃方案是十分必要的。

　　我的備選職業(yè)規(guī)劃方案：去發(fā)展前景較好的城市的中學任教。

　　結束語

　　計劃定好固然好，但更重要的，在于其具體實施并取得成效。這一點時刻都不能被忘記。任何目標，只說不做到頭來都只會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的。定出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點，每個人都應該有充分心理準備。當然，包括我自己。 因此，在遇到突發(fā)因素、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應快速果斷的拿出應對方案，對所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭取做出矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標相比有所偏 差，也不至于相距太遠。