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職場(chǎng)人如何戰(zhàn)勝拖拉的壞習(xí)慣
職場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng),身為職場(chǎng)人,如果沒(méi)有了斗志,養(yǎng)成了拖拉的的壞習(xí)慣,那你將會(huì)是下一個(gè)被淘汰的人。拖拉,簡(jiǎn)言之,就是一種習(xí)慣,一種壞習(xí)慣,把事情推托到以后干是它的主要特征。大多數(shù)關(guān)于工作效率的問(wèn)題基本上可以歸咎于拖拉的毛病,但是很少人能夠?qū)@種毛病實(shí)際的做一些努力。
拖拉并不會(huì)只是影響你的個(gè)人生活,同樣會(huì)影響到你的事業(yè),因?yàn)橐坏┯袡C(jī)會(huì),這個(gè)毛病也會(huì)你在工作中表現(xiàn)出來(lái)。錯(cuò)過(guò)機(jī)遇,加班加點(diǎn),壓力,折磨,抱怨,內(nèi)疚就是最終一連串的后果。
我相信大多數(shù)的人曾經(jīng)在生活中不止一次的告訴自己:我明天再做它,我還有時(shí)間,或者是明天以后的某個(gè)時(shí)間 OK,沒(méi)錯(cuò),但我要用一個(gè)諺語(yǔ)說(shuō)明一下:為什么是明天,今天不行嗎?(whyputputfortomorrow,whatyoucandotoday?我可以打保票的說(shuō),每個(gè)人都知道拖拉不好,那究竟是什么讓人們,就像你自己,去拖拉呢?有很多原因能導(dǎo)致人們?nèi)ネ涎邮虑,例如?duì)未知事物的恐懼,害怕改變,完美主義,害怕失敗,混亂無(wú)序等等,但恐怕最常見(jiàn)的原因卻是——懶惰。確實(shí)如此,懶惰是個(gè)不好的毛病,有時(shí)候會(huì)發(fā)展成很?chē)?yán)重的問(wèn)題,我個(gè)人認(rèn)為它完全是個(gè)心理上的問(wèn)題。
克服拖拉毛病的關(guān)鍵是內(nèi)在意志,用內(nèi)在意志去激發(fā)自己完成一件事情,不管事情大還是小。但我們大多數(shù)都在性格里缺乏這種意志,所以才導(dǎo)致我們離目標(biāo)和計(jì)劃越來(lái)越遠(yuǎn)。不要沮喪,還是有方法能夠幫助我們?nèi)タ朔侠、最終讓我們完成我們的該做任務(wù)的。
1.一點(diǎn)一點(diǎn)的做
有些任務(wù),乍一看,感覺(jué)是無(wú)法實(shí)現(xiàn)的,或是需要莫大的努力,于是就導(dǎo)致我們竟然就什么都沒(méi)做。我們千萬(wàn)不要因?yàn)槟承┕ぷ骰驂毫Χ鴼怵H,這很重要;我們處理它們的方法應(yīng)該是逐漸啟動(dòng),就像小孩學(xué)走路時(shí)最初的那一小步,采用一種倒金字塔的方法,你很快就能發(fā)現(xiàn)事情正在實(shí)際的開(kāi)始有雛形了。例如,有一個(gè)周末,我跟爸爸一起走進(jìn)車(chē)庫(kù)準(zhǔn)備清掃這個(gè)地方。扳手,廢油,用過(guò)的汽車(chē)零件到處都是,一個(gè)舊冰箱,一個(gè)破損的電視,還有一堆其它沒(méi)用的廢物。我真是不知道如何下手,看起來(lái)這是個(gè)永遠(yuǎn)不能完成的任務(wù)。爸爸很快走過(guò)來(lái)告訴我:“這里沒(méi)有什么要緊的事情,沒(méi)有什么要求,我們只需要每次做一點(diǎn),然后看看我們都做完了什么。“我們從地板開(kāi)始,然后是那些放東西的抽屜,然后其他越來(lái)越麻煩的事情,這樣,直到午夜,我們終于完成了。我們的車(chē)庫(kù)前所未有的干凈。 這不僅是一種做事情的技術(shù)方法學(xué),也是為人父母和激勵(lì)人的方法學(xué)。
2.沒(méi)有“必須做”,只有“想要做”
如果有什么事情是你感覺(jué)是“必須”要做的,那么你會(huì)不由自主的產(chǎn)生一種消極抵觸的情緒,當(dāng)你感到“被迫”要去做什么事情是自然會(huì)產(chǎn)生這種情緒。這將會(huì)導(dǎo)致一些嚴(yán)重的拖拉問(wèn)題,大部分發(fā)生在工作問(wèn)題上。解決這個(gè)問(wèn)題的辦法是將“必須做”的思想傾向轉(zhuǎn)變成“想要做”。堅(jiān)信如果你不想做什么事情,你就不必去做它。 就這么簡(jiǎn)單。當(dāng)然,這也許會(huì)導(dǎo)致一些嚴(yán)重的后果,例如立即丟了你的工作(在極端的情況下),但是如果你能掌握如何躲避不想做的事情的藝術(shù)時(shí),這種情況就不會(huì)發(fā)生。有些不令人高興的事情我們無(wú)法避免,例如替別人做事(我一直不明白為什么有些人要生活在他們不滿意的行業(yè)中),對(duì)于這種事情我們可以用欺騙自己的技巧來(lái)避免拖拉。你可以在你將要做的任務(wù)中尋找任何值得你高興的方面,哪怕是一點(diǎn)點(diǎn),然后你就一直想它,然后再去做那些不高興的任務(wù)。這種方法可以騙過(guò)你的心智,讓你覺(jué)得你想要去做它,而不是必須做。
3.走出去想辦法
導(dǎo)致拖拉的一個(gè)常見(jiàn)的原因是沒(méi)有主意,特別是處理某些需要?jiǎng)?chuàng)造性想法的任務(wù)。我們每人都有思路卡殼和暢通的時(shí)候,真是很常見(jiàn),但是如果思路堵塞的時(shí)間太長(zhǎng),拖拉就會(huì)發(fā)生。你現(xiàn)在需要做的是腦力激蕩。出去走走,清理一下思想,注意觀察和分析你看到和碰到的任何事情。拿著筆和本子或者一個(gè)PDA(這個(gè)需要你知道更多的技術(shù)知識(shí)),開(kāi)始描述你看到的東西。不要挑剔,寫(xiě)下甚至是最荒唐的主意,只要是你想到的,因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)不知道何時(shí)絕妙的想法會(huì)突然蹦出了。
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