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結(jié)構(gòu)工程師沖刺備考階段學(xué)習(xí)建議

時(shí)間:2024-10-28 15:15:52 學(xué)人智庫(kù) 我要投稿
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結(jié)構(gòu)工程師沖刺備考階段學(xué)習(xí)建議

  導(dǎo)語(yǔ):我們也要注意用一些較好的方法來(lái)訓(xùn)練自己集中注意力從而提高學(xué)習(xí)效率,下面就由小編帶大家一起去看看結(jié)構(gòu)工程師沖刺備考階段學(xué)習(xí)建議吧!

結(jié)構(gòu)工程師沖刺備考階段學(xué)習(xí)建議

  1.放松訓(xùn)練法

  舒適地坐在椅子上或躺在床上,向身體的各個(gè)部位傳遞休息的信息。從左腳開(kāi)始,使腿部肌肉繃緊,然后松弛,同時(shí)暗示它休息,然后,從右腳到軀干,再?gòu)淖笥沂址潘傻杰|干。這時(shí),再?gòu)能|干到頸部、頭部、臉部全部放松。只需短短的幾分鐘,你就能進(jìn)入輕松、平和的狀態(tài)。

  2.難易適度法

  對(duì)于那些已能熟練解答的習(xí)題不要一遍又一遍地去演算,要找一些這方面經(jīng)典性的題目去攻克。對(duì)于難度大的題目,先是獨(dú)立思考,再求助老師、同學(xué)或家長(zhǎng)。對(duì)于不感興趣難度又比較大的內(nèi)容,自己首先訂好計(jì)劃,限定時(shí)間去學(xué)習(xí),就不會(huì)松懈拖沓。經(jīng)常給自己獎(jiǎng)賞,讓成就感來(lái)激勵(lì)自己,從而集中注意力。

  3.感官同用法

  調(diào)動(dòng)多種運(yùn)動(dòng)器官來(lái)協(xié)同活動(dòng),在大腦皮層形成一個(gè)較強(qiáng)的興奮中心。如耳聽(tīng)錄音帶,嘴里讀單詞,眼睛看課本,手在紙上寫(xiě)單詞。

  4.排除干擾法

  先在沒(méi)有任何干擾的情況下背誦一段200-400字的文章看需要多少時(shí)間,然后在旁邊有干擾時(shí)背這段文章,看需要多長(zhǎng)時(shí)間,直到在兩種環(huán)境中時(shí)間相同為止。

  最后,祝愿考生能夠順利考過(guò)結(jié)構(gòu)工程師考試,夢(mèng)想成真!來(lái)

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