電腦護(hù)眼亮度等設(shè)置

　　電腦護(hù)眼亮度等設(shè)置1

　　1、屏幕亮度

　　點(diǎn)擊 控制面板 - 硬件和聲音-電源選項(xiàng)

　　2、白天屏幕亮度

　　白天屏幕 亮度不超過(guò)60 ，推薦電源計(jì)劃選擇平衡。

　　3、晚上屏幕亮度

　　晚上 屏幕亮度30左右 ，推薦電源計(jì)劃選擇節(jié)能

　　4、窗口顏色

　　點(diǎn)擊 控制面板-個(gè)性化 - 窗口顏 色，選擇 綠色 等保護(hù)眼睛的顏色。

　　5、保護(hù)眼睛的電腦桌面壁紙

　　百度保護(hù)眼睛的電腦桌面壁紙，進(jìn)行設(shè)置。 控制面板-個(gè)性化-桌面背景

　　電腦護(hù)眼亮度等設(shè)置2

　　桌面鼠標(biāo)右鍵-屬性，選擇 外觀，點(diǎn)擊高級(jí)。

　　打開(kāi)窗口，項(xiàng)目 選擇 桌面，點(diǎn)擊顏色-其它

　　彈出窗口，分別將色調(diào)設(shè)為85，飽和度設(shè)為90，亮度設(shè)為205。然后點(diǎn)擊添加到自定義顏色，點(diǎn)擊確定。

　　這樣就設(shè)置好了一個(gè)相對(duì)適合眼睛適應(yīng)的亮度范圍。

　　電腦護(hù)眼亮度等設(shè)置3

　　打開(kāi)360安全衛(wèi)士，點(diǎn)擊功能大全，點(diǎn)擊360眼睛衛(wèi)士。

　　分別將休息提醒欄目和視力保護(hù)色欄目（其實(shí)就是自動(dòng)設(shè)置色調(diào)設(shè)為85，飽和度設(shè)為90，亮度設(shè)為205）設(shè)置為開(kāi)啟。

　　還可以點(diǎn)擊眼保健操欄目學(xué)習(xí)眼保健操以此保護(hù)眼睛。

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