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牛肉湯飯的做法大全

學(xué)人智庫 時間:2018-02-10 我要投稿
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  牛肉湯飯有哪些做法呢?我們一起來參考下吧!以下是小編為大家搜集整理提供到的牛肉湯飯的做法,希望對您有所幫助。歡迎閱讀參考學(xué)習(xí)!

  韓國牛肉湯飯的做法

  食材

  米飯4小碗,牛肉(腱子肉)300克,蔥花、蒜末各2大匙,雞蛋薄餅1個,湯醬油、精鹽、芝麻鹽、胡椒面、香油各少許。

  做法

  1、牛肉用水洗一遍,去血水,切大塊放入鍋中,添水至淹沒牛肉煮開。待牛肉煮熟,撈出切適當(dāng)大小的薄片。

  2、切好的牛肉用醬油、精鹽、胡椒面、芝麻鹽、香油等調(diào)料拌勻待用。

  3、將煮過牛肉的肉湯用湯醬油和精鹽調(diào)好咸淡,放蔥花和蒜末燒沸。

  4、將剛做出的米飯盛入碗中,整齊地放入拌好調(diào)料的牛肉。

  5、在盛入米飯和牛肉的碗里添肉湯,撒胡椒面和芝麻鹽,再放上雞蛋絲即成。

  6、肉湯要在臨吃前添。

  簡單牛肉湯飯的做法介紹

  食材

  牛肉200克,胡蘿卜50克,白蘿卜50克,姜汁1茶匙,雞蛋1只,白飯2碗、細(xì)鹽少許,蒜茸1茶匙。胡椒粉少許、蔥花1茶匙。

  做法

  1、牛肉放開水中,加入姜汁煮5分鐘,取出洗凈。

  2、胡蘿卜、白蘿卜去皮,切成薄片;雞蛋打散。

  3、將蒜和牛肉放入水鍋煮至沸騰、撇凈浮沫、用小火煮1小時左右。

  4、放入蘿卜薄片再煮30分鐘。

  5、倒入白飯煮10分鐘,再倒入蛋液成蛋花,加入細(xì)鹽、撒入胡椒粉及蔥花即可。

  技巧提示

  用來制作湯飯的白飯,以剩飯為佳,因為剩飯較硬,烹煮時容易吸收湯汁。

  家常牛肉湯飯怎么做

  食材

  白飯2碗,牛肉150克,白果、姜各20克,胡蘿卜70克,白蘿卜80克,蔥1根、辣椒1個酒1大匙,醬油3大匙,糖、麻油、鹽各1小匙。

  做法

  1、牛肉水煮10分鐘,撈起沖涼后切小塊。

  2、胡蘿卜、白蘿卜切成小塊;蔥以刀背拍松后切段;姜切片;辣椒切片。

  3、熱鍋后放入蔥、姜、辣椒炒香,加糖炒至糖化,再放牛肉、白果炒香,淋上酒、加入醬油及2杯水拌勻,再盛容器,移入電鍋。

  4、內(nèi)鍋加3杯水,蒸煮至開關(guān)鍵跳起,加入胡蘿卜、白蘿卜,鍋中再加入2杯水,續(xù)煮至開關(guān)鍵跳起,加入鹽及麻油調(diào)味。

  5、將牛肉湯加入白飯中,即成牛肉湯飯。

  濃香牛肉湯飯的做法

  食材準(zhǔn)備

  白飯,牛肉帶骨頭的300g,生菜100g,百葉豆腐4-5片,金針菇50g,大蔥一條,洋蔥半顆,鹽,雞精。

  方法步驟

  1、將牛肉洗干凈,去血絲,去腥味,然后放進(jìn)滾水里面過一下;

  2、將牛肉進(jìn)高壓鍋放入適當(dāng)?shù)乃瑹跖H鉁祝?/p>

  3、將青菜洗凈,金針菇去根,百葉豆腐切片,洋蔥切片,大蔥洗凈切小段;

  4、待15-20分鐘后牛肉湯壓好,將湯底倒入炒鍋中煮沸;

  5、陸續(xù)放入青菜,百葉豆腐,金針菇,洋蔥,一半的蔥段,加入鹽巴,雞精調(diào)味;

  6、倒入白飯碗中,撒上剩下的蔥段即可。

  牛肉湯飯怎么做營養(yǎng)

  1、為了讓牛肉湯飯更加營養(yǎng),可以根據(jù)健康需要烹制出豆芽牛肉湯飯、海鮮牛肉湯飯、紫菜牛肉湯飯等多種牛肉湯飯。

  2、要想吃到可口又營養(yǎng)的牛肉湯飯,請不要放涼飯,要用剛做好的新飯泡入熱湯里。

  3、飯泡的時間長了便會被湯泡軟而沒有味道,所以肉湯必須要在臨吃前添。

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