夜間保養(yǎng)皮膚是日間保養(yǎng)效果的2倍，很多女性會(huì)選擇敷睡眠面膜來保養(yǎng)自己的皮膚，那么你知道正確的敷睡眠面膜的方法是什么嗎?跟著unjs小編一起來學(xué)習(xí)吧!
睡眠面膜的正確使用方法
睡眠面膜的作用：幫助肌膚鎖住營養(yǎng)和水分，不讓其流失。
睡眠面膜多久用一次效果最佳?
睡眠面膜，除了本身有保濕、修護(hù)成分，更有相當(dāng)于“保鮮膜”的作用，配熟睡中的修護(hù)力，一覺醒來就可以看到水嫩的肌膚。
1、一周2-3次即可
睡眠面膜和普通面膜一樣，都是可以給肌膚高效補(bǔ)給的護(hù)膚品，一般保持一周2-3次即可，堅(jiān)持每周使用，能夠有效改善膚質(zhì)。
2、最佳美膚時(shí)間
肌膚在晚間10到凌晨2點(diǎn)是新陳代謝的活躍期，這時(shí)候只需將面膜均勻涂抹在臉上即可，第二天就能輕松擁有水嫩美肌。
3、使用時(shí)間
睡眠面膜使用時(shí)間不超過8小時(shí)，以免適得其反。
：基礎(chǔ)護(hù)膚后再涂睡眠面膜
常規(guī)做法：卸妝潔面拍水乳液
step1：首先做好清潔，不然睡眠面膜會(huì)堵塞毛孔。
step2：清潔后，應(yīng)先用一些乳液和精華素。
step3：以五點(diǎn)法點(diǎn)在臉上，在臉上輕輕打圈。
睡眠面膜的涂抹方法步驟
步驟1：先從睡眠面膜中取黃豆大小的分量，分別點(diǎn)在額頭、臉頰和下巴的部位。
步驟2：用指腹從額頭中心向兩邊均勻的抹開，然后以打圈的方式將臉部位置的面膜涂抹均勻，力度不要過大，以免拉扯肌膚。
步驟3：以中指和無名指指腹從兩邊臉頰斜向上方涂抹，逆著毛孔生長方向的涂抹法，可以讓肌膚更好的吸收營養(yǎng)。
步驟4：從下巴中間向兩邊打圈均勻抹開，然后再將手掌打開，整個(gè)覆蓋住額頭和下額，停留約5秒鐘，減輕肌膚壓力。
步驟5：用中指和無名指指腹從內(nèi)眼角下方按摩至外眼角，然后在外眼角的部位輕輕按壓約5秒。
步驟6：用雙手手掌整個(gè)包覆住臉頰，從臉部中間向兩側(cè)輕輕按摩，手勢上提，約5秒。
步驟7：手掌從臉頰向下按壓至耳后方，慢慢滑至鎖骨，按壓約5秒，可以有效促進(jìn)淋巴血液循環(huán)，排出身體毒素。
注意：并不是抹完睡眠面膜后就馬上入睡哦，待半個(gè)小時(shí)，讓面膜變干后再去睡覺護(hù)膚效果更好。
涂抹睡眠面膜的時(shí)候按照以上的手法來進(jìn)行，美美入睡，做個(gè)睡美人，but，有幾個(gè)事項(xiàng)是要謹(jǐn)記的哦!
睡眠面膜使用3謹(jǐn)記
1、用量適可而止
睡眠面膜雖然可以給肌膚充分的滋養(yǎng)，但并不是越多越好，只要在臉部涂上薄薄一層即可。
2、普通面膜不可做睡眠面膜
普通面膜有很多，每個(gè)產(chǎn)品的針對性不同，如果選擇了美白或者控油的面膜，并將其作為睡眠面膜使用反而會(huì)吸走皮膚的水分，讓肌膚越來越干。
3、晚上用睡眠面膜，隔天清晨最好用洗面奶進(jìn)行清洗。
4、不是所有的睡眠面膜都可以過夜
睡眠面膜也有很多種，有的是免洗的有的則不可過夜，所以要千萬看好了再用哦。
5、睡眠面膜不可以代替晚霜
很多人以為敷了睡眠面膜就不需要涂抹晚霜了，這是錯(cuò)誤的想法，雖然睡眠面膜比較的滋潤，但是并不能夠代替晚霜，尤其是干性皮膚的美眉。
其實(shí)，睡眠面膜還有你不知道的N種用法，你想知道嗎?想知道就繼續(xù)往下看哦。
睡眠面膜的其他用法
1、變身按摩膏
取適量大小的睡眠面膜，不要涂抹得太少，否則起不到效果，使用時(shí)，從面頰、額頭等較寬的部位開始，由面部中心向外側(cè)仔細(xì)涂抹至整個(gè)面部，避開眼部，按肌膚紋理方向?qū)γ娌窟M(jìn)行按摩，可以幫助促進(jìn)代謝，排除面部多余水分和毒素。
2、變身BB霜
在干燥的冬季里化妝，浮粉和不服帖的問題時(shí)有發(fā)生，不妨試試在其加入約一顆黃豆大小的睡眠面膜調(diào)勻后使用，會(huì)發(fā)現(xiàn)BB霜的延展性、保濕力和親膚力都大大提升。
3、變身急救面膜
化妝前不妨先涂一層睡眠面膜，然后配合指腹打圈按摩5-10分鐘，再用化妝棉拭去多余面膜，就能讓肌膚立刻煥發(fā)細(xì)膩光彩。
睡眠面膜使用誤區(qū)
什么是睡眠面膜
睡眠面膜質(zhì)地大部分是清爽瑩凈的，它的護(hù)膚原理就是利用一層精華，隔絕皮膚與空氣的接觸，避免皮膚中的水分蒸發(fā)，鎖住水分，保持住皮質(zhì)層的濕度，軟化角質(zhì)，同時(shí)表層皮膚的溫度升高，擴(kuò)張毛細(xì)孔，有利于營養(yǎng)成分的吸收，堅(jiān)持一段時(shí)間，便可看到皮膚變的光滑緊繃，臉上的細(xì)紋也會(huì)有明顯的淡化，同時(shí)白皙度和光澤度都會(huì)有所提升，皮膚自內(nèi)而外的泛出好膚色。
使用誤區(qū)：睡眠面膜一定要過夜
很多朋友都認(rèn)為睡眠面膜一定要過夜，這樣才可以發(fā)揮出面膜的全部功效，哪怕是覺得感覺到粘稠也會(huì)堅(jiān)持過夜.其實(shí)睡眠面膜只是面膜的一種統(tǒng)稱，并沒有說明一定要在睡覺前使用，其實(shí)只要皮膚吸收了面膜的營養(yǎng)就可以了。
正確的使用方法
如果使用睡眠面膜感覺到又粘又膩又不好吸收，起床后皮膚上分泌出許多油脂，這時(shí)就不需要帶著面膜過夜了，只要在臉上敷個(gè)30分鐘，等到皮膚完全吸收后，就可用清水洗凈。
使用誤區(qū)：睡眠面膜一定要在晚上睡覺前才能敷
大多數(shù)的人經(jīng)常會(huì)顧名思義，認(rèn)為睡眠面膜只能在晚間使用，其實(shí)不然，睡眠面膜的主要配方是膠狀的大分子，目的是為了鎖住在使用面膜之前抹上的護(hù)膚產(chǎn)品中的小分子，所以在平時(shí)有時(shí)間，就算是非睡眠的時(shí)候也可以敷的。
正確使用方法
如果在晚上睡覺之前涂抹睡眠面膜感覺到不舒適，可以選在中或是下午睡覺前，完成了基礎(chǔ)護(hù)理工作之后，再使用睡眠面膜。
使用誤區(qū)：睡眠面膜會(huì)弄臟被子，所以在睡前洗掉
如果是因?yàn)槊婺ぬ^黏膩，可以再睡前洗掉面膜，但若只是由于怕弄臟被子洗掉面膜，這種方法不可取，雖是睡眠面膜，但并不表示一定要在臨睡前才敷。
正確使用方法
按照說明書上所寫，應(yīng)用睡覺前的前20分鐘敷上面膜，等到完全干透后，再睡下，這樣就不用擔(dān)心面膜會(huì)蹭到被子上了。
使用誤區(qū)：睡眠面膜越涂越厚越好
睡眠面膜會(huì)因蒸發(fā)而變干，說明面膜中中吸收的成分并不多，而面膜越是厚實(shí)，越不利于毛孔在晚間呼吸，容易堵塞毛孔，導(dǎo)致長痘、粉刺、皺紋等肌膚問題。
正確使用方法
敷面膜不要貪多，只需要根據(jù)自己臉部的大小，輕輕的抹上一層，足夠覆蓋臉部就可以了，待干后就可直接睡下。
使用誤區(qū)：在敷面膜前不做任何基礎(chǔ)保養(yǎng)
很多人都會(huì)犯這個(gè)錯(cuò)誤，在敷面膜前不做任何的基礎(chǔ)保養(yǎng)，直接敷上一層面膜便睡下。睡眠面膜是皮膚表層的一層膜，起封閉性的效果，它的營養(yǎng)成分并不多，需要進(jìn)行基礎(chǔ)護(hù)理，以便在最短的時(shí)間內(nèi)吸收更多的養(yǎng)分。因此不可以忽略基礎(chǔ)護(hù)理的重要性。
正確使用方法
每天在清潔完皮膚后，打上爽膚水，再抹乳液、霜，全吸收后，就可敷上睡眠面膜，鎖住營養(yǎng)。
[睡眠面膜的正確使用方法--睡眠面膜使用誤區(qū)]