對(duì)于個(gè)子不高的父母，就會(huì)擔(dān)心孩子個(gè)頭以后也會(huì)不高。無(wú)論男女，擁有一個(gè)勻稱又高挑的身材，在工作或者是生活中，都是十分有利的。那么先天的遺傳因素會(huì)不會(huì)直接影響到孩子的身高，父母不高孩子有可能長(zhǎng)高嗎？這是許多父母都想要了解的問(wèn)題，接下來(lái)我們就來(lái)一起了解下，通過(guò)后天的飲食和鍛煉能不能改變孩子的身高吧。

人的身高，七分遺傳、三分后天。如果父母兩人個(gè)頭都不高或家族性身材矮小，似乎再多的營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)和睡眠，也很難改善孩子的身高。難道他們只能從小承受比別人矮的心理痛苦嗎？專家稱——父母不高孩子也能長(zhǎng)到理想身高。

不少家族性矮小人群，存在遺傳性生長(zhǎng)激素缺乏的問(wèn)題，自然影響生長(zhǎng)因子的合成，繼而影響身高發(fā)育;還有些人，雖然生長(zhǎng)激素分泌量充足，但一部分生長(zhǎng)激素沒(méi)有活性，也會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)因子合成不足，阻礙身高發(fā)育。顯然，趙先生的女兒就屬于后者。

“不管是生長(zhǎng)激素缺乏，還是生長(zhǎng)激素活性差導(dǎo)致生長(zhǎng)因子不足，這兩類家族性矮小者都可以補(bǔ)充生長(zhǎng)激素治療�！蓖鮽フf(shuō)，歐洲一機(jī)構(gòu)曾做過(guò)實(shí)驗(yàn)，將4000多名生長(zhǎng)激素正常但生長(zhǎng)因子不足的孩子分成多組進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：連續(xù)使用兩年生長(zhǎng)激素者成人期身高比未補(bǔ)充者平均高6厘米，連續(xù)使用3年者成人期身高比未補(bǔ)充者平均高8厘米左右。此外，腎上腺皮質(zhì)增生癥、性早熟，也是導(dǎo)致家族性矮小的常見(jiàn)疾病，也是可以治療的。

通過(guò)以上對(duì)于孩子后天飲食和鍛煉來(lái)提高個(gè)頭方法的祥細(xì)介紹，相信大家已有所了解了。先天不足，可以通過(guò)后天的飲食和鍛煉來(lái)彌補(bǔ)。只要在孩子生長(zhǎng)發(fā)育期間，飲食上跟進(jìn)了，是可以提高孩子的身高的。但同時(shí)，也要多參加一些體育鍛煉，如打籃球等。