考前動(dòng)員會(huì)上的講話
同學(xué)們：
你們好！再過(guò)4天你們就要走進(jìn)中考的考場(chǎng)，迎接人生旅途中的第一次挑戰(zhàn)了。此時(shí)此刻，你的心情怎樣呢？是期待、興奮、緊張、還是百感交集？日落晨起，花開花謝。推開記憶之窗，可曾記得，兩年前，你們帶著純真的笑臉，帶著求知的激情，帶著成長(zhǎng)的渴望，投入到母校的懷抱。現(xiàn)在，還來(lái)不及數(shù)一數(shù)身后那串深深淺淺歪歪扭扭的腳印，中考的戰(zhàn)鼓已在催人進(jìn)發(fā)了。在你們即將參加中考的時(shí)候，放心不下你們的老師，還有許多的話要叮囑你們�，F(xiàn)在，我們特將學(xué)�？记耙恢軓�(fù)習(xí)計(jì)劃和一些注意事項(xiàng)及如何有效應(yīng)對(duì)中考的建議告訴大家，以供同學(xué)們參考并科學(xué)安排考前一周學(xué)習(xí)和生活，調(diào)適應(yīng)試心理。所以，請(qǐng)同學(xué)們放下手中忙碌的事情，做好會(huì)議要點(diǎn)記錄，整理成備忘錄�；蛟S對(duì)你們有幫助。
初三一年的奮斗，特別是中考前的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，正是這所有的一切努力，將輕輕的把你推向了人生的又一個(gè)彼岸。 “中考，四分考實(shí)力，六分考心理�！本褪钦f(shuō)一個(gè)人心理調(diào)節(jié)成功與否，將會(huì)極大的影響到他的中考成績(jī)。 心理上的充分準(zhǔn)備，其戰(zhàn)略意義不亞于對(duì)知識(shí)的準(zhǔn)備。有些考生盡管在道理上很明白，但在考試前或者考試過(guò)程中仍然會(huì)出現(xiàn)不同程度的焦慮情緒。事實(shí)上考試前的緊張是避不可免的，一般來(lái)說(shuō)，凡是在考試前有些緊張的學(xué)生都是上進(jìn)的學(xué)生，緊張的情緒與上進(jìn)心緊密相連。一個(gè)不上進(jìn)、沒有自尊、對(duì)中考不感興趣或與中考無(wú)關(guān)的人是不會(huì)緊張的。緊張以及緊張帶來(lái)的苦惱都是尋求上進(jìn)之人的專利，這種情緒本身足以說(shuō)明同學(xué)們的自尊和上進(jìn)。從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，考試前緊張的心理狀態(tài)是正常的，是可以理解的。但是，緊張情緒畢竟不利于考試，下面介紹一些有效的調(diào)適方法：
1、首先，要調(diào)整好考前的心態(tài)。要堅(jiān)信自己通過(guò)三年的學(xué)習(xí)，特別是本學(xué)期的總復(fù)習(xí)，已經(jīng)較好地掌握了初中的知識(shí)。天道酬勤，我們往日苦讀的汗水一定會(huì)換來(lái)中考的成功！我們盡管放下包袱，輕裝上陣。要反復(fù)地積極地暗示自己：我有實(shí)力,我能成功！我有實(shí)力,我能成功！
2、克服焦慮情緒�？荚嚱箲]主要表現(xiàn)為精神緊張，反應(yīng)遲鈍，引發(fā)記憶障礙，嚴(yán)重的出現(xiàn)頭暈、惡心、手腳發(fā)涼、血壓升高等癥狀。事實(shí)上，我們根本用不著焦慮。因?yàn)�，第一，中考的試題都是我們?cè)诔踔须A段學(xué)過(guò)的東西，不會(huì)超越我們的知識(shí)范圍，最多就是轉(zhuǎn)換了一個(gè)角度，或是要你用學(xué)過(guò)的知識(shí)去解答某種現(xiàn)象，只要你從容地、有序地打開你記憶的閘門，合理地、正確地運(yùn)用你的知識(shí)，認(rèn)真地、仔細(xì)地審視每一道題目，你是一定能圓滿地解答的。第二，你必須正確對(duì)待環(huán)境�？紙�(chǎng)上所坐著的，都是你的同學(xué)，他們都是普通的學(xué)生，和你一樣，至于監(jiān)考老師，他們也決不是什么兇神惡煞，你坐在那里做你的題目，他能對(duì)你怎樣？考試時(shí)，你完全可以做到“心中有我，目中無(wú)人”，就像一個(gè)人在自己的房間里做作業(yè)一樣，因此，也用不著焦慮，害怕，只要這樣，你就完全可以避免“上場(chǎng)昏”了。如果真的發(fā)生上述現(xiàn)象時(shí)，可以閉目養(yǎng)神，做深呼吸，還可以用風(fēng)油精擦人中或太陽(yáng)穴提神，但擦太陽(yáng)穴時(shí)，不要將風(fēng)油精擦得離眼睛太近，以免眼睛流淚。
3、對(duì)自己的期望值不要過(guò)高。心理學(xué)研究表明，中等強(qiáng)度的考試動(dòng)機(jī)更有利于取得好成績(jī)。動(dòng)機(jī)過(guò)強(qiáng)過(guò)弱都不利于考場(chǎng)情緒的調(diào)動(dòng)。我自己是個(gè)什么水平，自己正確估計(jì)自己，在考試時(shí)，一心一意，全心全意地做自己的試卷，決不要去想什么其他的事，比如，其他同學(xué)考得怎樣啦，我能不能考取啦，等等，這些問(wèn)
題是以前的、以后的的事情，與考試一概無(wú)關(guān)。能考多少，就考多少。如果這樣想，也許你能發(fā)揮得更好，獲得意外的收獲。
中考期間注意事項(xiàng)：
1、檢查“出門三件寶”。考前（出門前）檢查準(zhǔn)考證，手表和文具。文具多備幾支黑水筆、1支2B鉛筆、1塊橡皮擦及其它必帶的考試用具（數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)考試帶計(jì)算器、尺子、圓規(guī)；政治歷史老師特別提醒：21日下午的考試要帶齊書本資料等）。
2、遵守時(shí)間。準(zhǔn)時(shí)參加考試，提前20分鐘進(jìn)入考場(chǎng)（第一科需提前30分鐘），這樣才不會(huì)使自己被動(dòng)和慌張，遲到30分鐘（英語(yǔ)聽力開考5分鐘）將不能進(jìn)入考場(chǎng)，同時(shí)不要忘了注意路途安全。
3、通覽全卷，沉著應(yīng)戰(zhàn)。當(dāng)拿到試卷以后，不要匆匆忙忙地提筆就寫，而是應(yīng)在正式答題之前將全卷通覽一遍，了解試卷的分量，試題的類型，所考的內(nèi)容，試題的難易和各題的比分等，做到心中有數(shù)，沉著應(yīng)戰(zhàn)。清點(diǎn)試卷數(shù)目和頁(yè)數(shù)，缺卷或有殘卷及時(shí)聲明；認(rèn)真填涂答題卡和姓名、準(zhǔn)考證號(hào)等等。
4、要注意答題的規(guī)律。一般拿到試卷后，填寫好考號(hào)和姓名，瀏覽試卷，答題時(shí)應(yīng)該是先易后難，不要一開始就去做難題。作文一般也是在后面寫,并保證有一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間�？偟囊笫腔A(chǔ)題全答對(duì)，一般題不丟分，盡量沖擊較難題，即使做錯(cuò)不后悔。
5、認(rèn)真審題，絕不能有半點(diǎn)馬虎。中考的試題，難度不大，沉著冷靜，認(rèn)真細(xì)致尤為重要。以往的考試，許多考生并不是因?yàn)椴粫?huì)做題失分，而是因?yàn)閷忣}不慎而后悔，世上是沒有后悔藥的。平時(shí)的考試，我發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)，先把答案寫在試卷中，最后再謄寫到答題卡中，結(jié)果時(shí)間不允許，許多答案都來(lái)不及謄寫，因此丟掉了許多本應(yīng)該到手的分?jǐn)?shù)。在此，提醒同學(xué)們，一定要邊做題，邊把確定的答案填寫在答題卡上。記�。弘娔X評(píng)卷對(duì)你們的筆跡要求很嚴(yán)格，只任筆跡不認(rèn)情。涂的一律要用2B鉛筆，寫的一律用蘭、黑色墨水筆，否則視錯(cuò)誤填涂將會(huì)扣分。
6、只管自己執(zhí)行考試程序，不要理會(huì)他人的答題情況。往往翻卷比較快的同學(xué)是不會(huì)做的空著的題比較多的同學(xué)，所以你不要受它的影響。
7、做完所有題目后，要仔細(xì)檢查，一絲不茍、每分必爭(zhēng)。中考成績(jī)是錄取的重要依據(jù)，相差一分就有可能失去錄取資格。因此，考生必須一絲不茍，認(rèn)真答題，每題必答每分必爭(zhēng)，力爭(zhēng)得滿分。每題的答案，都要做到內(nèi)容正確，表述清楚，書寫工整，甚至對(duì)一個(gè)標(biāo)點(diǎn)符號(hào)也不能馬虎。遇到一時(shí)難以解答的問(wèn)題，要認(rèn)真分析、思考，會(huì)多少答多少，能推導(dǎo)幾步就做幾步。對(duì)分?jǐn)?shù)少的小題，也要認(rèn)真回答，爭(zhēng)取多得分。整個(gè)卷面要保持整潔，清晰，否則也會(huì)造成無(wú)謂失分。仔細(xì)檢查、補(bǔ)漏糾錯(cuò)。為了盡量避免失誤，做完答卷以后，不要急于交卷，只要時(shí)間允許，就應(yīng)對(duì)試卷一題一題地檢查，一步一步地驗(yàn)證。要著重檢查有無(wú)漏題，是否切題，有無(wú)筆誤，做到有漏必補(bǔ)，有錯(cuò)必糾，力爭(zhēng)答案的內(nèi)容乃至標(biāo)點(diǎn)、符號(hào)、文字、圖表都準(zhǔn)確無(wú)誤。對(duì)所有參加考試的學(xué)生，這里要作一條硬性規(guī)定：不要提前交卷！
8、考試期間要保持正確的心態(tài)。如因某一科考試失敗認(rèn)為沒有希望而氣餒時(shí)，要學(xué)會(huì)及時(shí)遺忘，調(diào)整好心態(tài)。要這樣想：你難，別人也難，只不過(guò)有的學(xué)生不講，不表現(xiàn)出來(lái)而已，別人臉上的天氣預(yù)報(bào)往往不準(zhǔn)。而當(dāng)某一科考試特別淺，或考得好，不要感覺飄飄然起來(lái)，必須告誡自己要特別謹(jǐn)慎，你淺，別人也淺。所以一定要做到勝不驕敗不餒，爭(zhēng)取每一分，分分必奪，充分發(fā)揮水平�？�
完每一科以后，不要和同學(xué)對(duì)答案，不要讓自己回憶過(guò)去的一科，而要讓自己以考滿分的心態(tài)迎接下一場(chǎng)考試。
9、要正確對(duì)待中考，正確對(duì)待升學(xué).�？荚囀菄�(guó)家、社會(huì)選拔人才、評(píng)價(jià)教學(xué)質(zhì)量的一種方法，它就不會(huì)以任何人的意志為轉(zhuǎn)移，無(wú)論你喜歡還是懼怕，它都要發(fā)揮著應(yīng)有的功能，我們每個(gè)考生只不過(guò)是當(dāng)中的參與者，大可不必緊張、焦慮，否則只能造成不應(yīng)有的心理負(fù)擔(dān)，給自己帶來(lái)不良后果。中考，說(shuō)到底就是一場(chǎng)考試�？荚噷�(duì)于我們同學(xué)們來(lái)說(shuō)，是再熟悉不過(guò)、再平常不過(guò)了，它不值得我們大驚小怪的，我們要從戰(zhàn)略的角度上藐視考試。中考的確很重要，但從事實(shí)上說(shuō)，決定你能否進(jìn)入理想的學(xué)校，并不是由中考所決定的，而是由你平時(shí)的學(xué)習(xí)情況決定的，因?yàn)橹锌嫉某煽?jī)是由你平時(shí)的學(xué)習(xí)成績(jī)作基礎(chǔ)的。因此，中考時(shí)我們只要盡可能地發(fā)揮出自己平時(shí)的水平就是成功，不要對(duì)考試期望太高，奢望超常發(fā)揮。每個(gè)考生一定要本著“一顆紅心，兩手準(zhǔn)備”的平常心態(tài)，從容的走向考場(chǎng)，勇敢地面對(duì)考試。如果這次中考能取得滿意的成績(jī)，固然可喜可賀；如果這次中考不遂人意，也千萬(wàn)不要自暴自棄。成才的路有千萬(wàn)條，只要我們作出了努力，我們就無(wú)怨無(wú)悔！
10、選擇題存在著憑猜測(cè)答案得分的可能性，我們稱為機(jī)遇分，這種機(jī)遇對(duì)每個(gè)人來(lái)講是均等的。如四選一型，回答這種選擇題要先看清題目說(shuō)明中是否有答錯(cuò)倒扣分的規(guī)定，如果沒有，當(dāng)遇到不能肯定選出正確答案的題目時(shí)，千萬(wàn)不要放棄猜答案的機(jī)會(huì)，先用排除法排除能確認(rèn)的干擾項(xiàng)，如果能排除兩個(gè)，其余兩項(xiàng)肯定有一個(gè)正確答案，再隨意選其中一項(xiàng)，這就意味著你答對(duì)的概率為50％，如果放棄就等于放棄了這50％的得分機(jī)遇。即使一個(gè)干擾項(xiàng)也不能排除仍不要放棄，四個(gè)選項(xiàng)中隨便選一個(gè)，得分的機(jī)遇率仍有25％，若每名考生對(duì)自己不能肯定答對(duì)的題目都猜一下，那么機(jī)遇對(duì)每個(gè)人都是均等的，考試對(duì)所有的考生仍是公平的。量外，對(duì)于尖子生來(lái)說(shuō)，如果你有足夠的時(shí)間，對(duì)于實(shí)在難以定奪的四選一選擇題，可以數(shù)一下全部選項(xiàng)A、B、C、D 的個(gè)數(shù)，最終選擇你選用次數(shù)最少的一個(gè)，并且更傾向C和D選擇。
每科考試前30分鐘，你們的班主任以及相關(guān)科目的任課老師將站在校門口迎接你們進(jìn)考場(chǎng)，如果你有什么困難，請(qǐng)記住要找他們求助。
同學(xué)們，兩年里，學(xué)校為你們提供了良好的教育環(huán)境，辛勤的老師們潤(rùn)物無(wú)聲，給你們?cè)S多無(wú)私的關(guān)懷。也許也有過(guò)逼你們交過(guò)作業(yè)和強(qiáng)迫背課文、罰過(guò)抄寫單詞和課文，也有請(qǐng)過(guò)家長(zhǎng)，也許還有過(guò)一些過(guò)激的言語(yǔ)和處罰，那是恨鐵不成鋼�。∪缃褚厴I(yè)了，你們要記住學(xué)校的一草一木，記住老師的殷殷教誨，記住那沸騰的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上同學(xué)們盡顯英姿勃發(fā)和加油助威的喊聲；記住文藝匯演上同學(xué)們曼妙的歌舞和洋溢的青春才華。記住原先的教室里同學(xué)們個(gè)性的張揚(yáng)；還記得那一張張?jiān)嚲砩嫌涊d了同學(xué)們學(xué)途的艱辛；記住你們的周記中的遠(yuǎn)大理想和張貼在教室墻壁上的理想和決心。
雖然我沒有看到你們熱淚盈眶，但我能感受到你們每個(gè)人心中涌動(dòng)著依依惜別的深情�？吹酵瑢W(xué)們一張張日漸成熟的臉龐，看到同學(xué)們對(duì)學(xué)校和老師的理解和感激，我們感到由衷的欣慰！今天我們相別在校園，明天將各奔前程。我們是師生，我們更是朋友。隨時(shí)歡迎大家今后多回母校，也請(qǐng)大家將今后在各所學(xué)校里取得的成績(jī)及時(shí)地告訴母校和老師。
請(qǐng)望一眼湛藍(lán)的天空，卸下苦讀的憔悴，珍藏同學(xué)的情誼，牢記父母的叮嚀，懷揣老師的囑咐，去奔赴中考的戰(zhàn)場(chǎng)吧。 最后，祝各位同學(xué)在中考中能夠沉著應(yīng)對(duì)，發(fā)揮穩(wěn)定，考出水平，取得令人滿意的成績(jī)。 謝謝大家！