現(xiàn)在是一些食品當(dāng)?shù)赖臅r代，隨著生活水平的越來越好，飲食營養(yǎng)也越來越受重視，而孩子的健康發(fā)育就是家長心中最關(guān)心的事，孩子喜歡口味甜甜的，看起來又好玩的食物，很容易被“忽悠” ，因此在飲食營養(yǎng)上，家長要練就一雙火眼金睛了，這些奶最好不要給孩子挑選，營養(yǎng)未必好。

兒童奶

現(xiàn)在兒童奶非常普及，無論從外觀上還是口味上，是深受孩子們的喜愛，有時喝奶非兒童奶不喝，兒童奶真的好嗎？凡是帶有兒童專享的食品未必適合孩子食用，而且兒童奶中調(diào)加了不少色素和香精，多多少少會對孩子的身體產(chǎn)生一定的影響。

早餐奶

早餐奶真的能當(dāng)孩子的早餐嗎？那些所謂覆蓋了幾乎所有早餐所需要的營養(yǎng)的奶未必真實(shí)，有些早餐奶中聞起來挺香喝起來挺稠，未必有真正的營養(yǎng)，香精和添稠劑的作用可能更大，早餐奶是萬不能取代早餐的，想做些簡單的早餐，最好還是喝純牛奶和一些主食。

學(xué)生奶

一貼上學(xué)生的標(biāo)簽，就讓人以為這種奶很有營養(yǎng)很適合學(xué)生喝，其實(shí)不然，這種奶確實(shí)很好喝，酸酸甜甜的，帶點(diǎn)果味的奶很受學(xué)生黨的歡迎，但是營養(yǎng)卻不高，熱量高，而且加水和奶精，真正的原生態(tài)營養(yǎng)很少。