秋季兒童感冒如何護(hù)理

　　秋季是感冒的高發(fā)季節(jié)，尤其對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，更容易患上感冒。秋季天氣轉(zhuǎn)涼，而且早晚溫差大，此時(shí)父母應(yīng)該適時(shí)地為自己的孩子增減衣物，同時(shí)還要積極地采取預(yù)防感冒辦法。感冒一般分為普通感冒和流行性感冒，除了身體受到寒涼的侵襲會(huì)感冒之外，一種會(huì)侵犯呼吸道的病毒也會(huì)引起感冒。那么預(yù)防感冒都有哪些方法呢?

　　冷水洗臉、熱水泡腳法的方法可以有效預(yù)防感冒，每天養(yǎng)成這樣的習(xí)慣每有助于提高身體的抗病能力，俗話(huà)有“御感冒于肌膚之外”，說(shuō)的就是這個(gè)道理;

　　秋冬季節(jié)應(yīng)該適度地參加體育鍛煉，養(yǎng)成每天鍛煉的好習(xí)慣，哪怕是散散步、打打球、做做操等這樣簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)也可以有效地提高身體的御寒能力，從而防止感冒的發(fā)生;

　　父母?jìng)冊(cè)谄綍r(shí)可以給孩子煮姜茶喝，也可以有效地防治感冒;在飲食方面，除了姜茶之外，秋季的飲食應(yīng)該根據(jù)五味歸五臟的原理來(lái)調(diào)整，五味與五臟關(guān)系密切。秋季干燥，所在在秋末冬初的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)爻孕┓涿�、冰糖、梨等食品，具有滋陰�?rùn)燥的作用。

　　小孩子晚上總是喜歡踢被子，所以這個(gè)階段，爸媽難免要幸苦一些，晚上要注意孩子踢被子，踢被子感冒的幾率極大。孩子晚上踢被子主要是由于父母?jìng)優(yōu)榱朔乐箤殞毺弑蛔記龅蕉�給他們穿很厚的內(nèi)衣或睡衣，或者蓋得很厚，這樣孩子睡到后半夜就會(huì)覺(jué)得熱，然后就要踢被子了。不如給他們穿比較輕薄親膚的小褲衩小背心比較好，他們睡得安穩(wěn)舒適了就不會(huì)踢被子了。

　　以上就是關(guān)于秋季兒童感冒以及怎樣護(hù)理的相關(guān)信息。孩子往往比大人的抵抗力低，而且感冒起來(lái)也比較嚴(yán)重，所以父母?jìng)円欢ㄒ�留心相關(guān)問(wèn)題，飲食、穿著、出行等各方面都要注意到。

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