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導(dǎo)語(yǔ)：經(jīng)過(guò)20年的研究發(fā)現(xiàn)，最健康、成功的人，是那些有時(shí)會(huì)有點(diǎn)小擔(dān)心、小嘀咕的人。生活滿(mǎn)意程度為8或9要比完全滿(mǎn)意更有益身心。下面小編為大家精心準(zhǔn)備了心理健康的相關(guān)測(cè)試題。歡迎大家閱讀。
心理健康測(cè)試題
1、 拿到需要?jiǎng)兤さ氖称�，你�?xí)慣：
a.先剝皮→轉(zhuǎn)2題
b.邊剝皮邊吃→轉(zhuǎn)4題
2 約好去看一場(chǎng)電影，你趕不及時(shí)間，你會(huì)選：
a.后半場(chǎng)→轉(zhuǎn)3題
b.前半場(chǎng)→轉(zhuǎn)4題
3 如果可以乘坐時(shí)光機(jī)，你會(huì)：
a.回到過(guò)去糾正自己的錯(cuò)誤→轉(zhuǎn)4題
b.到未來(lái)看自己的發(fā)展→轉(zhuǎn)6題
4 你更愿意穿：
a.黑外套配白色襯衣→轉(zhuǎn)5題
b.白外套配黑色襯衣→轉(zhuǎn)7題
5 你寧愿自己在哪個(gè)階段變得非常有錢(qián)：
a.年輕時(shí)→轉(zhuǎn)8題
b.年老時(shí)→轉(zhuǎn)6題
6 粉色橘子和紅色香蕉，一定要吃的話，你選哪個(gè)？
a.粉色橘子→轉(zhuǎn)7題
b.紅色香蕉→轉(zhuǎn)11題
7 給你一個(gè)機(jī)會(huì)選擇獲得超能力，你會(huì)要：
a.飛翔→轉(zhuǎn)8題
b.隱身→轉(zhuǎn)10題
8 如果可以從單方面改善現(xiàn)在的生活，你需要：
a.更有錢(qián)→轉(zhuǎn)9題
b.保持年輕狀態(tài)→轉(zhuǎn)11題
9 下面哪場(chǎng)災(zāi)難能徹底摧毀你的生活？
a.流落荒島→悲觀大王
b.家庭破裂→轉(zhuǎn)10題
10 你愿意知道未來(lái)一周還是未來(lái)一年的事情？
a.一周→轉(zhuǎn)11題
b.一年→偷樂(lè)小賊
11 如果一塊新的大陸浮出海面，可以自由遷居到上面，你會(huì)不會(huì)去？
a.會(huì)→皺眉大師
b.不→開(kāi)心傻瓜
開(kāi)心傻瓜
你很容易對(duì)生活滿(mǎn)足，但是卻不會(huì)幫你獲得大富大貴的生活。安居樂(lè)業(yè)加上足夠的娛樂(lè)就能讓你心滿(mǎn)意足，所以你沒(méi)有拼搏精神，也因此容易患上慢性病。
偷樂(lè)小賊
你對(duì)生活百分之七十到八十的部分是滿(mǎn)意的，偶爾有些不會(huì)影響到健康的小憂(yōu)慮。你很有可能爬上公司的高位。自己創(chuàng)業(yè)也是不錯(cuò)的選擇。
皺眉大師
你是個(gè)對(duì)生活要求很高的人，而且并不一定是對(duì)財(cái)物的要求，你所追求的'是精神上的快感和自由，你這種心態(tài)會(huì)讓身體非常辛苦，經(jīng)常感到疲勞，但也有潛力為自己另外打出一片天地。
悲觀天王
你對(duì)生活太不夠樂(lè)觀，一旦喪失物質(zhì)條件，或者離開(kāi)人群，你就會(huì)失去生活的勇氣。一點(diǎn)都沒(méi)有追求幸福的勇氣。所以說(shuō)，你最適合生活在別人的照顧下。
大學(xué)生心理健康測(cè)試題
測(cè)試題：
1.平時(shí)不知為什么總覺(jué)得心慌意亂，坐立不安。（ ）
2.上床后，怎么也睡不著，即使睡著也容易驚醒。（ ）
3.經(jīng)常做惡夢(mèng)，驚恐不安，早晨醒來(lái)就感到倦怠無(wú)力、焦慮煩躁。（ ）
4.經(jīng)常醒1-2小時(shí) ，醒后很難再入睡。（ ）
5.學(xué)習(xí)常使自己感到非常煩躁，討厭學(xué)習(xí)。（ ）
6.讀書(shū)看報(bào)甚至在課堂上也不能專(zhuān)心一致，往往自己也搞不清在想什么。（ ）
7.遇到不稱(chēng)心的事情便較長(zhǎng)時(shí)間地沉默少言。（ ）
8.感到很多事情不稱(chēng)心，無(wú)端發(fā)火。（ ）
9.哪怕是一件小事情，也總是很放不開(kāi)，整日思索。（ ）
10.感到現(xiàn)實(shí)生活中沒(méi)有什么事情能引起自己的樂(lè)趣，郁郁寡歡。（ ）
11.老師講課，常常聽(tīng)不懂，有時(shí)懂得快忘得也快。（ ）
12.遇到問(wèn)題常常舉棋不定，遲疑再三。（ ）
13.經(jīng)常與人爭(zhēng)吵發(fā)火，過(guò)后又后悔不已。（ ）
14.經(jīng)常追悔自己做過(guò)的事，有負(fù)疚感。（ ）
15.一遇到考試，即使有準(zhǔn)備也緊張焦慮。（ ）
16.一遇挫折，便心灰意冷，喪失信心。（ ）
17.非常害怕失敗，行動(dòng)前總是提心吊膽，畏首畏尾。（ ）
18.感情脆弱，稍不順心，就暗自流淚。（ ）
19.自己瞧不起自己，覺(jué)得別人總在嘲笑自己。（ ）
20.喜歡跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比賽。（ ）
21.感到?jīng)]有人理解自己，煩悶時(shí)別人很難使自己高興。（ ）
22.發(fā)現(xiàn)別人在竊竊私語(yǔ)，便懷疑是在背后議論自己。（ ）
23.對(duì)別人取得的成績(jī)和榮譽(yù)常常表示懷疑，甚至嫉妒。（ ）
24.缺乏安全感，總覺(jué)得別人要加害自己。（ ）
25.參加春游等集體活動(dòng)時(shí)，總有孤獨(dú)感。（ ）
26.害怕見(jiàn)陌生人，人多時(shí)說(shuō)話就臉紅。（ ）
27.在黑夜行走或獨(dú)自在家有恐懼感。（ ）
28.一旦離開(kāi)父母，心里就不踏實(shí)。（ ）
29.經(jīng)常懷疑自己接觸的東西不干凈，反復(fù)洗手或換衣服，對(duì)清潔極端注意。（ ）
30.擔(dān)心是否鎖門(mén)和東西忘記拿，反復(fù)檢查，經(jīng)常躺在床上又起來(lái)確認(rèn)，或剛一出門(mén)又返回檢查。（ ）
31.站在溝邊、樓頂、陽(yáng)臺(tái)上，有搖搖晃晃要掉下去的感覺(jué)。（ ）
32.對(duì)他人的`疾病非常敏感，經(jīng)常打聽(tīng)，深怕自己也身患相同的病。（ ）
33.對(duì)特定的事物、交通工具（如公共汽車(chē)）、尖狀物及白色墻壁等稍微奇怪的東西有恐怖傾向。（ ）
34.經(jīng)常懷疑自己發(fā)育不良。（ ）
35.一旦與異性往往就臉紅心慌或想入非非。（ ）
36.對(duì)某個(gè)異伙伴的每一個(gè)細(xì)微行為都很注意。（ ）
37.懷疑自己患了嚴(yán)重不治之癥，反復(fù)看醫(yī)書(shū)或去醫(yī)院檢查。（ ）
38.有依賴(lài)止痛或鎮(zhèn)靜藥的習(xí)慣。（ ）
39.經(jīng)常有離家出走或脫離集體的想法。（ ）
40.感到內(nèi)心痛苦無(wú)法解脫，只能自傷或自殺。 （ ）
測(cè)評(píng)方法：
√得2分，△得1分，×得0分。
評(píng)價(jià)參考：
1）0-8分。心理非常健康，請(qǐng)你放心。
2）9-16分。大致還屬于健康的范圍，但應(yīng)有所注意，可以找老師或同學(xué)聊聊，心情應(yīng)保持愉快、樂(lè)觀。
3）17-30分。你在心理方面有了一些障礙，應(yīng)采取適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)適，或找心理輔導(dǎo)老師幫助你。
4）31-40分。是黃牌警告，有可能患了某些心理疾病，應(yīng)找專(zhuān)門(mén)的心理醫(yī)生進(jìn)行檢查治療。
5）41分以上。有較嚴(yán)重的心理障礙，應(yīng)及時(shí)找專(zhuān)門(mén)的心理醫(yī)生治療。
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