睡覺出現(xiàn)眼睛腫脹的癥狀，相信是很多朋友都遇見過的，對于這種現(xiàn)象大家想過是什么原因嗎？可能很多朋友覺得沒什么大不了的，過去了也就忽視不管了，那么睡覺眼睛出現(xiàn)腫脹了我們應(yīng)該怎么辦呢？對于處理睡覺眼睛腫的具體措施，大家知道嗎？不要再糊里糊涂的生活了。下面我們一起來看看有關(guān)專家是怎么說的。

1、首先得找到引起眼睛腫的根源，如果是沒睡到枕頭引起的，那么就不用太在意了，第二天睡好就行了。

2、如果是前一天晚上喝太多水引起的，就要特別注意一點了，睡前喝太多水，不僅會造成眼睛腫，還會造成其它部分發(fā)腫。

3、腫了的話可以用冰塊包在袋子里敷在眼睛上。

4、適當(dāng)按摩一下眼睛周圍，促進(jìn)血液循環(huán)，也可消腫。

5、如果是晚上被蛀蟲叮咬導(dǎo)致的眼睛腫，那么就擦點消炎藥，很快就恢復(fù)了。

6、如果是沒睡好覺引起的腫脹，那么就好好休息一下，適時的放松心情，睡前聽下輕音樂，想想開心的事情，保證一個好的睡覺質(zhì)量。

眼睛腫與睡眠、飲水和睡覺的姿勢都有關(guān)，建議睡前不要喝太多的水，一般來講，引起眼睛腫的原因有很多，比如不當(dāng)?shù)氖褂没瘖y品、皮膚病、心、腎功能不全、血管神經(jīng)性水腫。按摩可以促進(jìn)眼周肌膚的血液循環(huán)，有效減少腫脹。在凍奶中浸透，取出敷在眼上5分鐘，然后再在眼皮上鋪兩片梨或菠蘿，濕眼睛更加明亮。據(jù)說，這可是好萊塢明星們的秘方。眼睛腫是很常見的事，只要平時多加注意就好了，見意你時常用潔膚水洗眼皮，太陽穴及前額.最好滴養(yǎng)目眼藥水。

以上專家對于睡覺眼睛腫的處理辦法希望能對大家有所幫助，早晨起床如果發(fā)現(xiàn)眼睛出現(xiàn)腫脹，最好的就是按照原因采取措施，相信這樣就能對于大家身體健康能夠有更好的幫助，眼睛腫脹不是小事兒，可能會預(yù)示著一些更大的身體問題，所以小編建議大家一定要重視起來。