人們在平時的生活中難免會和朋友小聚，這時候都會喝上一些酒的，而且中國的酒文化有“感情深，一口悶”的說法，一些比較豪爽的人，在朋友的熱情中，往往就會豪飲，這樣喝醉酒的可能性就會非常的大。而喝醉后不但頭腦不清楚，而且還常常會胃部難受不已。那么，這時候應(yīng)該吃些什么來醒酒呢？

1.蜂蜜水

醉酒后伴隨有頭痛情況的人，不妨多喝點蜂蜜水，它能夠有效的緩解酒后頭痛的情況。蜂蜜之所以具有這些功效，是因為在蜂蜜中含有一種特殊的果糖，它可以促進酒精的分解以及吸收，從而達(dá)到減輕頭痛的作用。特別是因為喝紅酒而引起的頭痛，適量的多喝點蜂蜜水，緩解頭痛的效果更加明顯。

醉酒后很多人都容易出現(xiàn)失眠的情況，這個時候更需要適量的喝點蜂蜜水，因為它具有很好的催眠作用，并且還能保證第二天起床后不頭痛。

2.西紅柿汁

頭暈也是很多人在醉酒后都會出現(xiàn)的問題，因此對于醉酒后吃什么食物最解酒這個問題，這類人群更需要多關(guān)注。在西紅柿汁中和俺有大量的特殊果糖成分。它能夠幫助促進酒精分解吸收，一次飲用300ml以上便能使酒后頭暈感逐漸消失。

3.新鮮葡萄

醉酒后需要適量的多吃一些新鮮的葡萄，這是因為在新鮮的葡萄中都含有豐富的酒石酸，它能夠與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度從而達(dá)到解酒目的。而且葡萄酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀，專家還指出，在喝酒前也應(yīng)該適量的多吃些葡萄，這樣能夠有效的預(yù)防醉酒的情況出現(xiàn)。

如果喝酒后，不想讓酒精腐蝕自己的大腦，還想讓自己保持高度的清醒，減少胃部不適的情況，減少第二天宿醉的危害，可以在喝酒后喝上一些蜂蜜水、西紅柿汁、新鮮的葡萄、西瓜或者西瓜汁等，都可以起到很好的解酒的作用。經(jīng)常喝酒會身體的危害非常大，所以一定要適量的飲酒，或者解酒。