口香糖在我們生活中是比較普遍的，很多人有事沒(méi)事的時(shí)候都愛(ài)嚼上一顆口香糖，屬于很常見(jiàn)的情況。隨著人們物質(zhì)要求的提高，也出現(xiàn)了不少女士口香糖，除了清新口腔之外，其他的一些功效也是可以了解一下的。那么，女士口香糖有哪些作用？下面咱們就來(lái)詳細(xì)了解一下吧。

1、控制體重

嚼口香糖有一定的減肥作用的言論很早以前就在民間流傳了，研究人員指出一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)大小的口香糖大概含有5-10卡路里，相較于其它的零食而言，口香糖中所含有的卡路里是非常低的。不停的嚼口香糖可以幫助你阻止攝入過(guò)量的高熱量食物，每次當(dāng)你咀嚼完之后，通常你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)已經(jīng)餓了。

2、減輕壓力

一個(gè)不能吃進(jìn)身體里的事務(wù)，真的會(huì)影響到我們的心理嗎？答案是肯定的。有關(guān)專(zhuān)家指出，在日常生活中，嚼口香糖是能最有效減緩我們壓力的方法之一。很多人在感覺(jué)到有壓力的時(shí)候都會(huì)有意識(shí)的通過(guò)咀嚼以及其他的方法來(lái)排解，這是由于咀嚼本身就是一個(gè)身體運(yùn)動(dòng)，在不斷運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中你的煩惱以及壓力也就拋到九霄云外了。

3、提高注意力

通過(guò)我們的發(fā)現(xiàn)，正在打籃球的很多運(yùn)動(dòng)員口中都會(huì)嚼著口香糖，這是為什么呢？其實(shí)不僅是籃球運(yùn)動(dòng)員，很多人在鍛煉的時(shí)候都會(huì)經(jīng)常在嘴巴里吃一塊口香糖。專(zhuān)家指出這是非常有科學(xué)依據(jù)的。

以上就是有關(guān)女士口香糖有哪些作用的介紹，希望對(duì)女性的認(rèn)識(shí)有幫助�？谙闾沁@種比較常見(jiàn)的東西，如果把握好細(xì)節(jié)，還是能為我們緊張的生活提供不少幫助的，特別是能夠控制體重，這是很多女生都比較關(guān)心的問(wèn)題，就可以采取多吃口香糖的方法進(jìn)行控制，非常不錯(cuò)。