我們每個(gè)人的身體都是有溫度的,如果一旦沒了溫度我們的生命也就結(jié)束了,所以人體的溫度是可以控制人們正常的生存下去,那么接下來(lái)的文章當(dāng)中,我們就來(lái)了解一下人體最舒適的溫度到底是多少度?我們?cè)谏町?dāng)中又該如何判斷。
室內(nèi)氣溫多少度人體感覺最舒適呢?專家通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),冬天80%的人感到舒適的溫度范圍為17℃到19.2℃。當(dāng)室內(nèi)空氣溫度為18℃時(shí),一半人坐著時(shí)會(huì)感到冷;溫度低于12℃時(shí),80%的人坐著時(shí)感到冷,而且有人冷得難受,活動(dòng)著的人也有20%以上感到冷。
專家說(shuō),如果室內(nèi)溫度在18℃左右,相對(duì)濕度控制在30%到40%,人體感覺是最為舒適的。 首先要使人感覺舒適。就溫度而言,使人既不感到熱,又不覺得冷的溫度稱為"生理零度"。生理零度是人感覺最舒適的溫度。不同的人會(huì)有不同的生理零度。
對(duì)于一般身體健康的正常人來(lái)說(shuō),生理零度大約在28℃~29℃。因此,空調(diào)房間的溫度應(yīng)盡量選定在這個(gè)溫度附近。 其次要有利于健康。室內(nèi)與室外的溫差不能太大,一般在5℃~10℃為宜。 如果溫差過大,使人進(jìn)出時(shí)經(jīng)受氣溫驟變,容易患感冒等病 第三要考慮省電,制冷時(shí)溫度調(diào)得過低或制熱時(shí)溫度調(diào)得過高,都比較耗能。所以從省電考慮,夏天不能把室溫調(diào)得太低,冬天不能把溫度調(diào)得太高 所以,綜合起來(lái)看,空調(diào)房間合理的溫度是夏天應(yīng)在28℃~29℃。冬天應(yīng)在18℃~20℃
其實(shí)我們?cè)谏町?dāng)中需要注意的有很多,比如說(shuō)保證好我們平時(shí)生活的休息,安排自己的睡眠,一旦出現(xiàn)了身體溫度偏差,就有可能會(huì)因?yàn)榘l(fā)燒或者是發(fā)低燒而帶來(lái)很不好的影響。