順產(chǎn)分娩全過程及注意事項

　　順產(chǎn)分娩是最常見也是最健康的分娩方式，它產(chǎn)后恢復快，并發(fā)癥少還沒疤痕，這對愛美的年輕媽媽來說是個不錯的選擇，但隨著社會的發(fā)展和時代的進步，年輕的父母越來越多，他們對順產(chǎn)分娩不太了解，也不太關注不太在意，所以順產(chǎn)分娩的過程正在被忽視，下面我們共同學習一下順產(chǎn)分娩的全過程共同了解一下最健康的分娩方式。

　　順產(chǎn)分娩全過程及注意事項 篇1

　　第一產(chǎn)程

　　第一產(chǎn)程內(nèi)，子宮的頸部，也就是宮頸部位，會從閉合狀態(tài)逐漸擴張到10厘米。分娩過程中的第一產(chǎn)程包括潛伏期、活躍期加速期和活躍期減速期三個階段。

　　第二產(chǎn)程

　　當宮頸開大到10厘米時，分娩過程中的第二產(chǎn)程就開始了，這一階段最耗體力，但也最令人興奮。在產(chǎn)程的這一階段，你的子宮和腹部肌肉、盆底肌肉會推壓你的`寶寶從陰道娩出，來到這個世界，你終于要見到你的寶寶了。

　　第三產(chǎn)程

　　在分娩過程里的第三產(chǎn)程里，你的胎盤、胎膜會娩出，胎盤的娩出一般需要5到15分鐘，但有時也會長達1個小時，胎盤是寶寶的生命支持系統(tǒng)，生長在你的體內(nèi)，給你的寶寶供給營養(yǎng)與氧氣，并把廢物帶走。

　　建議：要保持穩(wěn)定的心情

　　注意控制體重

　　不要大聲喊叫，盡量做深呼吸

　　要注意休息，多喝水

　　以上便是順產(chǎn)分娩的三個過程，許多孕媽媽擔心順產(chǎn)分娩太過于痛苦，她們從心里無法接受，但只要孕媽媽了解，其實順產(chǎn)分娩也不是很可怕，而且產(chǎn)后恢復也快，不用擔心會有產(chǎn)后后遺癥，更重要的是順產(chǎn)分娩對寶寶的整個身體各項功能的發(fā)展也較好。所以希望孕媽媽們可以多多了解順產(chǎn)分娩。

　　順產(chǎn)分娩全過程及注意事項 篇2

　　1、勤排小便

　　膨脹的膀胱有礙胎先露下降和子宮收縮，它應在保證充分的水分攝入前提下，每2-4小時主動排尿1次。

　　2、注意休息，適當活動

　　利用宮縮間隙休息、節(jié)省體力，切忌煩躁不安消耗精力。如果胎膜未破，可以下床活動，適當?shù)幕顒幽艽龠M宮縮，有利于胎頭下降。

　　3、思想放松，精神愉快

　　緊張情緒可以直接影響子宮收縮，而且會使食欲減退，引起疲勞、乏力，影響產(chǎn)程進展。做深慢、均勻的.腹式呼吸大有好處，即每次宮縮時深吸氣，同時逐漸鼓高腹部，呼氣時緩緩下降，可以減少痛苦。

　　4、采取最佳體位

　　除非是醫(yī)生認為有必要，不要采取特定的體位。只要能使你感覺減輕陣痛，就是最佳體位。

　　5、補充營養(yǎng)和水分

　　盡量吃些高熱量的食物，如粥、牛奶、雞蛋等，多飲湯水以保證有足夠的精力來承擔分娩重任。

　　順產(chǎn)分娩全過程及注意事項 篇3

　　順產(chǎn)怕痛，可以選擇無痛分娩來緩解疼痛：

　　1、無痛分娩，醫(yī)學上稱為分娩鎮(zhèn)痛，就是用各種方法來幫助產(chǎn)婦減輕疼痛，要說明的是，無痛分娩并不是完全無痛的哦，千萬不要被無痛分娩的字面意思誤導了。

　　2、無痛分娩通常采取2種方式，一種是物理鎮(zhèn)痛，另一種是藥物鎮(zhèn)痛。

　　3、物理鎮(zhèn)痛分為呼吸法、改變姿勢體位、使用分娩球。

　　呼吸法：呼吸法的原則就是怎么舒服怎么來，一般采取拉瑪澤呼吸法，就是根據(jù)宮縮情況來調(diào)整呼吸。

　　改變姿勢體位：也是同樣的道理，產(chǎn)婦可以選擇一個自己覺得最舒服的姿勢來分娩，不用驚訝，躺著生孩子只是最普通的生娃姿勢，產(chǎn)婦與其躺著痛，不如下床走一走，在走的'過程中，重力會促進胎兒下降，有助減輕宮縮疼痛，當然，這種方式是要量力而行的，產(chǎn)婦要結(jié)合自身情況作出調(diào)整。如果擔心發(fā)生什么意外，那最好還是躺著生較為安全。

　　使用分娩球：分娩球其實是類似于瑜伽球，分娩球柔軟且有彈性，產(chǎn)婦可以利用分娩球來活動身體，緩解緊張的情緒。在選擇分娩球的時候，要根據(jù)自己的身高來選擇合適的分娩球，一定要在醫(yī)護人員的指導下使用分娩球。

　　分娩球的作用：舒緩肌肉，活動盆骨，分散產(chǎn)婦注意力。

　　以上這些物理鎮(zhèn)痛方法只能減輕分娩疼痛，并不能真正做到無痛分娩，如果產(chǎn)婦想要立竿見影的效果，那么可以采用藥物鎮(zhèn)痛。

　　可以藥物鎮(zhèn)痛：

　　藥物鎮(zhèn)痛就是麻藥中的硬膜外麻醉。這種麻醉方式可以將麻藥導管直接插入到產(chǎn)婦腰椎的骨縫中，麻醉痛覺神經(jīng)。并且可以持續(xù)麻醉。

　　但是不少產(chǎn)婦都擔心麻藥會影響到胎兒，也怕用了麻醉之后，自己沒有力氣生娃，使用藥物麻醉到底安不安全呢？實際上，采取硬膜外麻醉時，醫(yī)生會嚴格控制藥量，不會影響到胎兒。而這種麻藥只對痛覺神經(jīng)起到阻滯作用，并不會影響到運動神經(jīng)，因此產(chǎn)婦還是有力氣生娃的。

　　藥物麻醉的鎮(zhèn)痛效果好，但是這回延長產(chǎn)程，因此醫(yī)生都是建議采用物理鎮(zhèn)痛，用最自然的方式產(chǎn)下寶寶。而且現(xiàn)在很多醫(yī)院都有導樂服務，讓有生育經(jīng)理或者有接生經(jīng)驗的女性全程陪伴產(chǎn)婦，并進行指導，讓產(chǎn)婦在鼓勵與關懷的氛圍中平安分娩。

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