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牙周炎什么東西不能吃
其實牙周炎是很多人牙齒脫落的原因,如果牙周炎患者平時不加以注意,而且沒有采取積極的治療措施,牙齒脫落是在所難免的。但是,如果生活中加以注意,并且積極做了治療,則牙周炎不會使得牙齒脫落,積極治療還會使得疾病康復(fù)。牙周炎患者平時的注意事項有很多,下面大致介紹一下。
多補蛋白質(zhì):蛋白質(zhì)是口腔組織生長發(fā)育的基礎(chǔ),蛋白質(zhì)缺乏可加重牙周病的發(fā)展。因此,我們應(yīng)該多食用高蛋白食物,如蛋、肉類、牛乳、乳酪、谷物、豆莢類、干果類等。
不可長期進食精細食物,一方面過于精細的食物較容易造成牙垢、牙結(jié)石的堆積,另一方面進食細膩的食物必然會減少咀嚼,有些人還因為牙齒的松動而放棄用患牙咀嚼或進食流質(zhì)食物,這樣對牙周組織無任何撞擊,使已經(jīng)萎縮了的牙周組織細胞缺乏機械刺激,血液供應(yīng)減少,血管變細而牙周組織更加萎縮退廢。搞好個人口腔衛(wèi)生,認真刷牙、漱口。
多補充維生素:維生素的缺乏同樣可影響牙周組織的健康,尤其維生素A、C、D的缺乏影響更大,我們要多食用含維生素高的食物,胡蘿卜、菠菜、香菜、豌豆苗、青辣椒、杏、芒果、動物肝臟、禽蛋等食物含維生素A較高;維生素C廣泛存在于新鮮蔬菜、水果中;維生素D廣泛存在于動物肝臟、魚油和禽蛋中。
牙周炎患者要養(yǎng)成刷牙的習(xí)慣,而且刷牙的方式也有講究,每次刷牙的時間最好控制在五分鐘以內(nèi),刷牙時間過長反而導(dǎo)致牙齒被磨損,并且刷牙時間太長容易使得牙齦受到損傷,進而細菌更容易感染而使得牙周炎病情更加嚴重。
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