搭配好飲食能讓我們品嘗到美食還能獲取健康，其中糜子是我們最常見的食物，并且營養(yǎng)價(jià)值非常的非常，很多人都擔(dān)心經(jīng)常食用會(huì)上火，那么吃糜子會(huì)上火嗎？
糜子的營養(yǎng)價(jià)值
黃米富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鋅、銅、錳等營養(yǎng)元素，具有益陰、利肺、利大腸之功效。
吃糜子上火嗎不上火
飲食對(duì)身體的調(diào)整是最安全的，上面就是對(duì)吃糜子會(huì)上火嗎的介紹，通過了解之后希望喜歡吃糜子的人能根據(jù)自己的身體情況選擇食物。