蜂蜜蘆薈茶的功效和做法

蜂蜜是好東西大家應(yīng)該都知道，我們在平時也是經(jīng)常喝蜂蜜水的，蜂蜜的用途是很多的，它的功效也很多，能夠有效的緩解便秘，對女性的美容養(yǎng)顏也是很有效果的，那么大家知道蜂蜜蘆薈茶有哪些效果嗎，我們在平時是不是很少會喝到蜂蜜蘆薈茶呢，今天我們就來進一步了解這種茶吧。

蜂蜜蘆薈茶的功效

蜂蜜蘆薈茶絕對是美容的佳品，蜂蜜含豐富的礦物營養(yǎng)元素以及維生素，有很好的養(yǎng)顏，潤肺的功效；蘆薈有潤膚作用，蜂蜜和蘆薈都可以起到很好的潤滑腸道的作用，綠茶也有一定減肥作用，因為蜂蜜蘆薈茶熱量很低，所以蜂蜜蘆薈茶用來減肥也是很好的選擇，每天喝上一杯，就會起到減肥的效果哦！蜂蜜蘆薈茶的功效主要有：減肥美容、改善睡眠、潤肺止咳.

蜂蜜蘆薈茶的做法

蜂蜜蘆薈茶的原料：蜂蜜500g、綠茶5g{西湖龍井}、食用蘆薈100克左右{酌情添加}

蜂蜜蘆薈茶的做法：

1、一片片地割下蘆薈，連根留下一部分。

2、將切下的蘆薈用清水洗凈，把蘆薈皮剔除，將蘆薈肉切成小塊，放入蜂蜜瓶中。

3、放置兩天后取出，加入沖泡好的上好綠茶即可。

和茶網(wǎng)溫馨提示：

1、做蜂蜜蘆薈茶的蜂蜜最好用上等的蜂蜜。

2、做蜂蜜蘆薈茶的蘆薈要用可食用蘆薈內(nèi)質(zhì)要鮮厚的。

3、蘆薈蜂蜜茶口感較甜，所以可以依據(jù)自己的喜好用水，冬季用溫水，夏季用冰水口感更好，也可直接吃，每天早上和晚上睡覺前各一次。

蜂蜜蘆薈茶的功效和做法相信大家應(yīng)該都有了一些了解了吧，也知道了它對我們的身體有哪些好處，特別是女性朋友，怎么能夠放過那么好的茶呢，在平時不妨自己嘗試著去做這樣的茶，讓自己更美麗。

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