吃玉蘭花上火嗎？玉蘭花的營養(yǎng)價值有哪些

很多人認為上火是因為不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的，其實上火與日常的飲食有很大的關(guān)系，所以一定要注意飲食調(diào)整才能讓身體更加的健康，那么吃玉蘭花會上火嗎？

玉蘭花的營養(yǎng)價值

玉蘭花含有揮發(fā)油，其中主要為檸檬醛、丁香油酸等，還含有木蘭花堿、生物堿、望春花素、癸酸、蘆丁、油酸、維生素A等成分，具有一定的藥用價值。

屬于藥材類一般不會上火，但是也不要吃太多，是藥三分毒。

飲食雖然是生活中最基本的事情，但是一定要調(diào)整好才能保證身體健康，了解了吃玉蘭花會上火嗎的介紹，這樣平時就能搭配好飲食。

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