所謂拌湯其實(shí)也就是北方人經(jīng)常食用疙瘩湯,如果是搭配上一些食材做成咸疙瘩湯的話就是拌湯了,也因?yàn)榘铚枰砑硬煌氖巢,所以拌湯的營養(yǎng)價(jià)值要比簡單的疙瘩湯高出很多,尤其是在冬天的時(shí)候喝上一碗拌湯,不但讓您全身緩和和的,而且還具有一定的滋補(bǔ)效果,如果說您不會(huì)做的話也沒有關(guān)系,在這里就教您美味拌湯的做法。
西紅柿雞蛋拌湯的做法
【原材料】:西紅柿1個(gè)、面粉100克、雞蛋1個(gè)、香菜1棵。
【調(diào)味料】:食鹽、雞精、五香粉、山西老陳醋少許。
方法/步驟
1、西紅柿洗凈,用刀切成小塊。
2、鍋內(nèi)放油,燒至七成熱,放入蔥花爆香。
3、放入西紅柿塊,翻炒1分鐘,沿鍋邊淋入少許山西老陳醋,炒至西紅柿出紅油。
4、加入約500ml左右的清水,大火燒開。
燒水的過程就該開始拌疙瘩了
1、塑料盆內(nèi)放入適量的面粉;用湯勺舀一湯匙冷水,均勻的分散淋入面粉內(nèi)。將筷子傾斜成45度角,用筷子在面粉上小幅度的移動(dòng),朝一個(gè)方向來回搓。搓到面粉與水混合后,形成無數(shù)不規(guī)則的小片絮狀。再重復(fù)2、3、4的步驟約2~3次,直至所有的面粉都形成不規(guī)則的小片絮狀,而且不粘筷子,不粘盆底,不互相粘連,要保留些粉末,這樣面粉就拌好了。這樣拌好的面粉,做好后湯汁清亮。
拌疙瘩要點(diǎn):首先面盆的選擇,最好選擇塑料盆。因?yàn)樗芰吓璨蝗菀渍车祝欣诿娣鄣倪\(yùn)動(dòng)。加水也是一門很重要的學(xué)問,關(guān)系到最后湯的清澈與否。喜歡吃湯稠的,水滴入盆中的時(shí)候,用筷子象畫圈似的來回搓,到盆中的分大部分成為小疙瘩狀,大約綠豆粒大小那么大,而且?guī)в行┰S粉末狀。喜歡湯清亮些的,水滴入盆中的時(shí)候,筷子要始終朝一個(gè)方向來回搓,所有的面粉都形成不規(guī)則的小片絮狀,而且?guī)в行┰S粉末。好的疙瘩狀和絮片狀,都要保證不粘筷子,不粘盆底,不互相粘連,要保留些粉末,這樣面粉就拌好了。
面粉拌好后,水也開了,就該下面了,左手托面盆,右手握筷子,用筷子挑一些面放入鍋中,并用筷子迅速的將面劃散開,直到將所有的面絮都下入鍋內(nèi)。到鍋再次煮開后,將雞蛋打散倒入鍋內(nèi)。加入鹽、雞精、五香粉,撒入香菜段即可。
學(xué)會(huì)了美味拌湯的做法之后您不妨經(jīng)常做來吃,如果說您平時(shí)比較喜歡喝稀飯的話,可以將拌湯做的稀一點(diǎn),反之的話則可以做的稠一些,這樣簡簡單單的一碗拌湯想要做好也不容易,尤其是要注意煮的時(shí)間不可以太久,因?yàn)樘玫脑挵铚锩娴母泶窬筒缓贸粤,?huì)影響到它整體的口感。