心腦血管篩查及食療

心腦血管疾病是現(xiàn)在中老年最愛患上的疾病之一，心腦血管篩查及食療是什么啊，爸爸最近血壓特別的高，時(shí)不時(shí)的要摔倒，他自己經(jīng)常吃些降血壓的藥，可藥勁一過，血壓又升起來了，王阿姨說血壓經(jīng)常這么高可不好，不知道什么時(shí)候就頭暈，摔倒了就嚴(yán)重了，這種心腦血管的毛病一分鐘都不能耽擱，要趕緊到醫(yī)院檢查，王阿姨這么一說我也非常擔(dān)心，就要和爸爸去醫(yī)院檢查，到醫(yī)院都需要檢查什么啊。我以后在食療方面要注意什么呢。這就說說。

如果是為了防止心腦血管病應(yīng)做以下項(xiàng)目的健康檢查：身高，體重，血壓，血酯，血糖，血流變，頸顱超聲多譜勒，心電圖，血尿常規(guī)等常規(guī)檢查.進(jìn)一步可做心電圖和糖耐量實(shí)驗(yàn)，顱腦CT，心臟彩超，心肌酶譜等.如果有具體的疾病則應(yīng)具體分析.

1. 常喝蘋果汁會(huì)降低心臟病的患病率。這是因?yàn)樘O果汁中的抗氧化劑有利于心臟的健康運(yùn)轉(zhuǎn)。 2. 少食 就是限制進(jìn)食的數(shù)量和種類，少食用高脂肪和高膽固醇食物，如油類、肥肉類食品，動(dòng)物內(nèi)臟，少鹽 吃鹽過多，會(huì)導(dǎo)致鈉水潴留，增加血容量，加重心臟負(fù)擔(dān)。 3. 多補(bǔ)充膳食纖維素，纖維素主要存在于蔬菜中，以竹筍、梅干菜、芹菜、韭菜為代表，糧食作物中以黃豆、燕麥含量較多，如每天攝入26克纖維素，就可降低女性患心臟病的危險(xiǎn)，同時(shí)心肌梗塞的危險(xiǎn)也相對(duì)降低。多補(bǔ)充維生素，葉蔬菜中富含維生素C;肉類、谷物、花生、酵母中富含維生素PP;油脂、豆類、蔬菜中富含維生素E。多補(bǔ)充微量元素，硒能保護(hù)心臟，防止病毒感染，是心臟的守護(hù)神。 4. 在對(duì)心臟有益的食物中，核桃排在首位。對(duì)心臟有益的食物有：全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子 。水果類：蘋果富含纖維物質(zhì)，可補(bǔ)充人體足夠的纖維質(zhì)，降低心臟病發(fā)病率，還可以減肥。 香蕉，鉀元素的含量很高，這對(duì)人的心臟和肌肉功能很有好處。櫻桃，能幫助人保護(hù)心臟健康 。黑莓，同等重量黑莓中纖維物質(zhì)的含量是其他水果的3倍多，對(duì)心臟健康有幫助。

綜上的內(nèi)容都是我馬上要為朋友們介紹的心腦血管篩查及食療的介紹。如果你家中也有老人患有心腦血管疾病，就要定時(shí)的檢查身體，心腦血管疾病可不是小事啊，是會(huì)危機(jī)生命的，尤其是老人上了歲數(shù)就更需要我們時(shí)常的關(guān)心和照顧，有病就要及時(shí)治療。

【心腦血管篩查及食療】相關(guān)文章：

什么是胎兒聽力篩查10-23

新生嬰兒聽力篩查的注意事項(xiàng)07-03

唐氏篩查osb高危怎么辦06-28

孕婦葡萄糖篩查的注意事項(xiàng)07-13

地中海貧血篩查項(xiàng)目有什么？07-16

新生兒聽力篩查未通過怎么辦 影響篩查結(jié)果因素09-23

新生兒聽力篩查左耳未通過怎么辦08-28

新生兒聽力篩查怎么做 沒有通過是為什么？09-07

新生兒聽力篩查的流程 做好五步遠(yuǎn)離聽力障礙10-08

如何預(yù)防心腦血管疾病10-26