被喻為面部肌膚“補(bǔ)品”的面膜是不是用得越多越好?皮膚科醫(yī)生給我們的答案是“否”。他們指出初學(xué)使用者一定要學(xué)會(huì)和掌握敷面膜的“度”以及一些基本技巧，總結(jié)為如下五大箴言。

方法/步驟

1箴言1：面膜不需要天天敷

除非極個(gè)別治療性面膜明確標(biāo)示連續(xù)用藥的要求，否則，天天對(duì)面部“大補(bǔ)”也會(huì)傷身。因?yàn)檫^度清潔面部，新長出的角質(zhì)反而會(huì)導(dǎo)致皮膚保護(hù)功能下降，容易激惹。

2箴言2：敷面時(shí)間不宜過長

有的人一旦敷面，就讓面膜蓋住面部幾個(gè)小時(shí)，甚至敷上一晚，力圖“榨干”每一滴精華液或營養(yǎng)成分。這樣的做法并不可取，因?yàn)�，面膜蓋住面部過長時(shí)間，會(huì)影響面部皮膚細(xì)胞的正常代謝功能，不利于皮膚的正常分泌物排出。而且，面膜一旦干燥，其中的營養(yǎng)成分?jǐn)U散進(jìn)皮膚的速度就會(huì)大大下降。干燥的面膜反而會(huì)吸收皮膚中的水分。揭除面膜的時(shí)間因種類不同而不盡相同，一般在15分鐘左右。

3箴言3：面膜別太“單薄”

優(yōu)質(zhì)的面膜，能夠緊緊吸附、鎖住最大劑量的營養(yǎng)成分。面膜較厚既保證營養(yǎng)成分不會(huì)“單薄”，又可敷臉時(shí)，讓肌膚溫度會(huì)有效上升，促進(jìn)血液循環(huán)，使?jié)B入的養(yǎng)分在組織間更好地?cái)U(kuò)散開來。溫?zé)嵝��?yīng)還會(huì)使皮膚角質(zhì)軟化，毛孔擴(kuò)張，讓堆積在里面的污垢更好地排出。

4箴言4：敷面前先潔凈面部

在使用面膜敷面之前，最好用溫水清洗面部，使毛孔打開，令深層皮脂和污垢易于排出，以保證在敷面過程中面膜營養(yǎng)成分能更多的被吸收。

5箴言5：敷面時(shí)盡量少說話

敷面過程中，表情不宜太夸張，也不要喋喋不休的講話。因?yàn)�，伴隨皺眉、大笑等面部動(dòng)作，面膜輕則會(huì)松弛，重則會(huì)脫落，從而使面膜功效大打折扣。這時(shí)，我們不妨看看書聽聽音樂，也可躺下，使面部徹底放松。

[皮膚科醫(yī)生教你正確用面膜]