如何培養(yǎng)職場情商？

　　導(dǎo)語：在職場中，如若你的情商較高，可以幫助你更好得贏得同事的認(rèn)可，獲得更多的提升機(jī)會。以下是小編收集整理的職場知識，希望對您有所幫助。

　　情商智力指的什么?

　　情商智力是指個體成功地完成情緒活動所具備的個性心理特征，是個體感知和體驗(yàn)、表達(dá)和評價并調(diào)節(jié)和控制自身及他人各種情緒信息的能力，這種能力可使個體更好地適應(yīng)環(huán)境要求、改善人際關(guān)系并對認(rèn)知活動發(fā)揮促進(jìn)作用。

　　情商智力的培養(yǎng)：

　　1、在認(rèn)清自我的基礎(chǔ)上，有意識的選擇所接觸的人群和社交場合，盡量降低負(fù)面情緒的產(chǎn)生。如具有社交焦慮的個體會努力避開社交場合以減少焦慮的產(chǎn)生。在分配任務(wù)時，組織要考慮到個體的個性特征，給予相應(yīng)的任務(wù)。

　　2、當(dāng)不可避免時，員工應(yīng)主動應(yīng)對而不是消極的接受影響情緒事件。員工應(yīng)當(dāng)努力的思考改變這一局面的方法，或是迫使自己拋開不利因素，將注意力僅關(guān)注在其中對自己有利的方面。

　　3、積極面對周圍的事物，對于任何工作中的變動，都應(yīng)該盡量從積極的方面去考慮。如工作中遇到困難，認(rèn)為是上級對你的考驗(yàn)，而不是有意的刁難。

　　4、通過反映關(guān)注情緒調(diào)節(jié)的方法來改變工作環(huán)境對其情緒的激勵影響。尤其是當(dāng)自身負(fù)面情緒高漲時，不要馬上發(fā)泄，盡量讓自己冷靜下來，再去思考對錯。

【如何培養(yǎng)職場情商？】相關(guān)文章：

如何培養(yǎng)職場情商08-17

關(guān)于怎樣培養(yǎng)職場情商06-21

幼兒情商如何培養(yǎng) 情商培養(yǎng)不容忽視07-03

如何培養(yǎng)孩子的情商 培養(yǎng)情商的重要性10-02

如何培養(yǎng)孩子的情商？培養(yǎng)孩子情商的九項(xiàng)技巧07-02

職場人要培養(yǎng)高情商09-06

如何把自己培養(yǎng)成職場精英？08-29

職場中如何培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)氣質(zhì)？09-05

職場新人如何培養(yǎng)良好的心態(tài)？08-23

如何培養(yǎng)自己的職場新能力08-29