哪些人不適合吃鴨肫?鴨肫的副作用有哪些
隨著環(huán)境的不同和季節(jié)的變化,我們的身體也會有一些有一些變化,所以日常生活中一些常見的食物并不適合隨時(shí)食用,我們一定要根據(jù)自己的身體情況去選擇食物,以下是小編精心整理的哪些人不適合吃鴨肫?鴨肫的副作用有哪些,僅供參考,歡迎大家閱讀。
哪些人不適合吃鴨肫?鴨肫的副作用有哪些
副作用
無副作用
禁忌人群
1、孕婦忌食。
在不同的時(shí)期身體會有不同的狀況,飲食也要做好調(diào)整,了解了哪些人不適合吃鴨肫以后,希望大家能夠結(jié)合自己的身體情況去選擇適合自己的`食物,另外平時(shí)在生活中身體出現(xiàn)問題也要及時(shí)去醫(yī)院檢查。
關(guān)于鴨肫的家常做法是怎樣的
主料:鴨胗125克,牛肚125克
調(diào)料:食鹽1.5克,味精2.5克,蒜3瓣,水淀粉15克,黃酒10克,清湯150克,蝦油10克,豬油(板油)500克
做法:
1、牛肚要取厚實(shí)的肚尖,去皮和去筋膜備用,加以刀深為4/5的十字花刀;鴨肫去皮后剞菊型花刀;兩種主材料都切成長寬為2.5厘米的塊狀,放入碗中,加入食鹽0.5克,紹酒2.5克,抓均勻后加入濕淀粉2.5克,攪拌均勻靜置15分鐘。
2、蒜頭其碎末,加入小碗,加入精鹽0.5克、紹酒5克、味精、濕淀粉10克,和清湯一起兌成芡汁備用。
3、其炒鍋,開中火好熱,加入豬油燒到油熱為6成熟,倒入鴨肫,炒散后,倒入肚尖,劃炒7秒鐘左右,就撈起放在漏勺中,瀝干油。
4、將鴨肫和肚尖放入剛才的炒鍋里面,倒入兌好的芡汁,快速的顛動炒鍋,讓芡汁完全包裹住鴨肫和肚尖。
5、最后淋上豬油10克,就可以出鍋裝盤了,之后再加上一些蝦油就大功告成了。
鴨肫的吃法和食用注意事項(xiàng)
鴨肫的簡介
鴨肫即鴨胗,是鴨子的胃囊,形狀扁圓,肉質(zhì)緊密,緊韌耐嚼,滋味悠長,無油膩感,鴨肫可以用來炒菜,還可燉、煮、做醬鴨肫,現(xiàn)在還被加工成小零食出售,是老少皆喜愛的佳肴珍品。
中醫(yī)認(rèn)為,鴨肫味甘、性平、咸,有健胃之效。
鴨肫的食用處理方法
將鮮鴨肫自橫面用刀剖開,把胗里的雜質(zhì)除去;再將內(nèi)部黃皮刮凈,外部油筋撕掉,然后洗干凈。
鴨肫的吃法(做法)大全
鹽水鴨肫
鴨肫6個(gè)、食鹽5克、蔥5克、姜5克、八角1個(gè)、桂皮1小塊、料酒10克、香油5克、香葉2片、草果1個(gè)、肉蔻1個(gè)、陳皮1塊、茴香籽10粒
做法:
1、鴨肫清理干凈,鍋中放水,加料酒后把鴨胗放進(jìn)去焯水后,撈出洗凈浮沫。
2、蔥、姜、香葉、八角、桂皮、草果、肉蔻、陳皮和小茴香裝進(jìn)鹵料包里。
3、重新裝一鍋水,放入焯好水的鴨肫,裝好的鹵料包,再加入料酒和鹽,大火燒開后轉(zhuǎn)中小火蓋上蓋燜煮到熟,關(guān)火(約30分鐘左右)。
4、待自然冷卻后撈出切片,淋上少許香油即可享用。
爆炒鴨肫
鴨肫、生粉、花椒粉、醬油、干辣椒、豆瓣醬、芹菜、蒜、姜
做法:
1、將鴨肫切片,倒入適量生粉,花椒粉,醬油拌勻。
2、倒入鍋中,翻炒熟后撈出。
3、將干辣椒,蒜,姜,豆瓣醬放入鍋中爆香,放入芹菜翻炒,倒入少量水。
4、將炒熟鴨肫倒入鍋中翻炒,放入蔥段,調(diào)料后出鍋。
糟鴨肫
鴨肫750克、黃酒20克、大蔥20克、姜20克、香糟鹵25克、食鹽25克、丁香3克、花椒3克、白砂糖10克、味精3克
做法:
1、將鴨肫剖開,去凈內(nèi)部污物,刮去老皮。
2、鍋內(nèi)加水燒開,放入鴨肫焯水,撇去浮沫,撈出洗凈。
3、鍋洗凈,加清水適量,置旺火上,入鴨肫及蔥結(jié)、姜片、黃酒,中小火燒煮1.5小時(shí)左右。
4、待鴨肫酥軟撈出,冷卻后用刀切片備用。
5、原湯去除雜質(zhì)后,加入丁香、花椒、鹽、白糖、味精燒煮。
6、冷卻后倒入太倉糟油(25克)攪勻。
7、把切好的肫片投入糟鹵內(nèi)浸制。
8、放進(jìn)冰箱約3小時(shí),入味后撈出裝盤,即可食用。
青椒炒鴨肫
鴨肫,青椒,黃酒,姜,鹽,大蒜,生抽。
做法:
1、青椒洗凈,切小塊,大蒜切末備用;
2、鴨肫洗凈后放入電飯鍋中,加入黃酒,姜片,水煮開,5分鐘后斷電燜1小時(shí);
3、將鴨肫撈出洗凈后切片待用;
4、油鍋8分熱時(shí)倒入鴨肫,青椒,蒜末一起煸炒,然后放鹽,生抽炒勻即可。
香辣鹵鴨肫
材料:鴨肫,干辣椒,蔥,姜,八角,花椒,小茴香,桂皮,白芷,老抽,生抽,白糖,料酒。
做法:
1、鴨肫用鹽水洗凈,撕掉殘留黃膜后下冷水鍋煮;
2、水開后煮至飄滿浮沫,撈出用溫水洗凈;
3、將鴨肫放入凈鍋中,加入干辣椒,蔥,姜,八角,花椒,小茴香,桂皮,白芷;
4、然后加入生抽,老抽,白糖,料酒,以及溫水沒過鴨肫;
5、大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮約2小時(shí)左右至湯汁收濃即可。
鴨肫的食用注意事項(xiàng)
1、哪些人不能吃鴨肫
孕婦忌食。
2、鴨肫的適用人群
一般人均可食用。貧血病患者尤其適合食用,上腹飽脹、消化不良者,可多吃鴨肫。
3、鴨肫的食用禁忌
一次食用不可過多,否則反而不易消化。
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