夏季養(yǎng)生泡溫泉小妙招

　　夏季養(yǎng)生泡溫泉

　　泡溫泉也能健康消暑

　　正如夏天用溫水沖涼比用涼水更能帶走體內(nèi)的熱量，使人感覺涼爽一樣，夏季夜泡溫泉，出一出汗，而后在清風(fēng)中散盡全身的暑氣，比吹空調(diào)、喝冷飲更能消暑氣，也更有益于身體健康。所以夏夜泡溫泉是一種“順?biāo)臅r，適寒暑”的健康消暑休閑方式。

　　夏季泡溫泉好處多多

　　夏天泡溫泉也是很好的排毒方法。因?yàn)橄奶炫轀厝�更容易出汗，體內(nèi)的毒素通過毛孔隨著汗液排出體外，有助于增強(qiáng)體質(zhì)和提高免疫力。

　　這種自然的排毒方法，只有泡溫泉才能做到，而夏天的排毒效果比其他任何季節(jié)都要好。

　　溫泉水里氡氣、偏硅酸、硫化物、氟、鍶、鋰等含量恰到好處，在洗溫泉過程中，這些物質(zhì)經(jīng)吸收后部分滲透到體內(nèi)，進(jìn)而使血管擴(kuò)張，改變皮膚的酸堿值。在這個夏天，改善皮膚、養(yǎng)顏美容不再只是一個夢。

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