牙齦上火腫痛怎么辦

　　概述

　　最近由于工作原因，經(jīng)常熬夜，沒想到第二天早上牙齦上火腫痛，疼起來還真要命，還好及時看了醫(yī)生開了些藥，服用以后現(xiàn)在基本改善，下面就和大家分享一下這方面的經(jīng)驗吧。

　　牙齦上火腫痛怎么辦才好？

　　1 第一：首先，上火腫痛要先通過服用消炎止痛藥來削除炎癥，同時內(nèi)服牛黃解毒片，它主要是“瀉火”消除上呼吸道感染病源。發(fā)現(xiàn)蛀牙，及時治療，少喝酒，少抽煙。

　　2 第二：平時飲食也要多加注意，少吃容易上火的煎炒油炸的東西，適當(dāng)喝點涼茶去火，減少牙齦上火腫痛。宜多吃清胃火及清肝火的食物，睡前少吃含糖分高的食品。

　　3 第三：保持正確的刷牙方法，輕刷牙，勤刷牙，慢刷牙，要養(yǎng)成每天刷牙漱口的習(xí)慣，最好每年洗牙一次，去除牙結(jié)石，保持口腔清潔，可以預(yù)防牙齦上火腫痛。

　　注意事項

　　注意保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，掌握正確的刷牙方法，均衡飲食，勿吃過硬食物，少吃過酸、過冷、過熱食物。多和朋友進(jìn)行交流，保持心情開朗，避免情緒激動上火。

[牙齦上火腫痛怎么辦]

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