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嬰兒抬頭訓(xùn)練的方法是什么
當(dāng)寶寶降生之后,隨著寶寶一天天的生長(zhǎng),肯定是需要學(xué)習(xí)一些身體動(dòng)作的,比如抬頭、翻身子,坐著、站立、行走等等。要說寶寶最早學(xué)習(xí)的動(dòng)作,那么就是抬頭了,當(dāng)寶寶兩個(gè)月左右的時(shí)候就可以稍微的抬頭,而到了三個(gè)月的時(shí)候?qū)殞毻耆梢宰灾魈ь^。那么,嬰兒抬頭訓(xùn)練方法是什么?
寶寶抬頭訓(xùn)練的方法
寶寶抬頭練習(xí)分三步:豎抱孩子、俯腹抬頭和俯床抬頭。
豎抱抬頭練習(xí)
家長(zhǎng)用兩只手分別托住寶寶的背部和臀部,把寶寶豎抱起來,帶孩子到室內(nèi)或室外看看周圍,如果這時(shí),還有另一位家長(zhǎng)在身邊,可以用手指指點(diǎn)點(diǎn)引起孩子對(duì)各種事物的關(guān)注和興趣。
這個(gè)游戲主要是幫助孩子練習(xí)抬頭的動(dòng)作,鍛煉孩子頸部的支撐力,同時(shí),這一活動(dòng)也可以幫助孩子,認(rèn)識(shí)自己周圍的環(huán)境,培養(yǎng)孩子的視覺能力和觀察事物的能力。但是由于此時(shí)孩子的骨骼發(fā)育還比較差,不可能長(zhǎng)時(shí)間的把他豎抱著,因此這項(xiàng)活動(dòng)持續(xù)的時(shí)間也不宜過長(zhǎng)。
最后,要提醒家長(zhǎng)的是每次鍛煉后要用手輕輕撫摸寶寶背部,放松背部肌肉,讓寶寶感覺舒適和家長(zhǎng)的愛撫。每次鍛煉完后還可以讓寶寶仰臥在床上休息片刻。
俯腹抬頭訓(xùn)練及方法
小兒空腹時(shí),將寶寶放在家長(zhǎng)胸腹前,并使小兒自然地俯在家長(zhǎng)的腹部,用雙手放在孩子的背部按摩,逗引小兒抬頭,寶寶有時(shí)會(huì)抬頭。
俯臥抬頭訓(xùn)練及方法
媽媽先要寶寶俯臥在稍有硬度的床上,防止物品堵住鼻子,影響呼吸,再幫助寶寶將兩手臂朝前放,不要壓在身下。
父母可撫摸寶寶背部,用玩具吸引等方法鼓勵(lì)其抬頭。最好拿色彩鮮艷有響聲的玩具在前面逗引,可以用“寶寶,漂亮的玩具在這里”等類似的話來誘使寶寶努力抬頭。
訓(xùn)練寶寶抬頭也要有一定的注意事項(xiàng),最好要有充足的準(zhǔn)備,不要等到寶寶吃完奶之后馬上訓(xùn)練,否則寶寶就會(huì)出現(xiàn)吐奶的情況。在訓(xùn)練寶寶的過程中,家長(zhǎng)一定要有耐心,而且不能操之過急,應(yīng)該給寶寶適當(dāng)?shù)墓膭?lì),這樣寶寶的自信心就會(huì)大大增加。
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