每一個(gè)人的身體情況都是不一樣的，有些人如果容易上火一定要注意清淡的飲食，這樣才能更加的健康，下面一起了解下吃星鰻會(huì)上火嗎？

星鰻的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1.延緩衰老星鰻富含微量元素、不飽和脂肪酸等，具有延緩衰老的作用。2.降血脂星鰻具有降低血脂的作用，因此適合高血脂的患者食用。

不上火

通過對(duì)吃星鰻會(huì)上火嗎的介紹，希望容易上火的人能注意飲食的調(diào)整，另外容易上火的人平時(shí)最好多吃些青菜和水果。