胃口不好喝什么湯呢

當(dāng)我們生病的時(shí)候容易出現(xiàn)胃口不好的現(xiàn)象，或者是當(dāng)我們飲酒過度之后也會(huì)有胃口不好，不想進(jìn)食的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候一般的主食是無法下咽的，不進(jìn)食只會(huì)使得胃部更加不適，這個(gè)時(shí)候就比較適合喝一些養(yǎng)胃、護(hù)胃的湯水，那么具體都有哪些湯水比較適合胃口不好的時(shí)候食用呢？下面做個(gè)詳細(xì)的介紹。

1、桂圓紅棗山藥湯

材料：12顆紅棗、300克山藥、兩大匙桂圓肉和適量砂糖等。

做法：首先把山藥的皮去除，然后洗凈將其切成丁，接著將山藥、紅棗一起放進(jìn)煲中加水煮，一直煮至軟熟，再將桂圓肉和砂糖放入，等桂圓煮至散開之后即可。

2、番茄疙瘩湯

材料：番茄兩個(gè)，雞蛋1個(gè)，面粉200克，番茄醬適量，香蔥、食鹽、食用油、水適量。

做法：面粉加120克水，用筷子和成面疙瘩，去蒂洗凈切成小塊，雞蛋打散，蔥洗凈切碎備用；鍋中下油，將番茄翻炒幾下，倒入兩勺番茄醬，繼續(xù)翻炒直到炒出紅汁，成泥狀，倒入800克水，煮開；將面疙瘩撥入鍋中，不時(shí)用筷子攪開，以免粘在一起，倒入雞蛋液，稍待片刻，再攪開，便會(huì)形成蛋花，加少許鹽調(diào)味，起鍋前撒蔥花，攪拌均勻即可盛出食用。

3、七物雞湯

材料：黨參15克、制半夏10克、生姜10克、黃連5克、干姜10克、甘草5克、大棗10克、雞肉500克、料酒10克、蔥15克、胡椒粉3克、鹽6克、雞精6克。

做法：把以上7味藥物洗凈，放入盆內(nèi)；雞肉洗凈，切成4厘米的塊；蔥切成段。將7味藥物用紗布袋裝好，扎緊口與雞肉同放燉鍋內(nèi)，加水適量，放入料酒、蔥、胡椒粉，置武火上燒沸，再用文火燉煮40分鐘，加入鹽攪勻即成。

上文中介紹到的這三款湯水非常適合胃部不適、沒有胃口的時(shí)候食用，可以起到暖胃、養(yǎng)胃的功效，如果當(dāng)大家出現(xiàn)胃口不好的時(shí)候可以嘗試一下。另外還希望大家多加注意身體的健康，少吃一些生冷刺激性食物，不要暴飲暴食，這樣才能讓我們的胃部恢復(fù)正常的狀態(tài)。

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