生氣影響胎兒的發(fā)育嗎？

女性在懷孕了以后，情緒會有一定的波動，所以會變得很焦躁和易怒，這和體內(nèi)的激素變化是有一定的關(guān)系的，孕激素和雌性激素的增加，會導(dǎo)致孕婦的荷爾蒙失調(diào)，就很容易出現(xiàn)情緒的波動，但是我們都知道生氣對身體是不好的，那么懷孕的時候孕婦生氣對胎兒會產(chǎn)生什么影響呢？

當孕媽媽情緒變化時會引起植物神經(jīng)系統(tǒng)的活動，這樣就會導(dǎo)致內(nèi)分泌腺分娩各種激素，而激素又會通過胎盤進入寶寶體內(nèi)，刺激到寶寶活動。

如果孕媽媽在懷孕期間時常生氣的話就會導(dǎo)致寶寶出生后的心律變化小。心律變化是會影響到寶寶長久的適應(yīng)外界的自我調(diào)節(jié)呼吸心律的，如果不能適應(yīng)外界的變化，那么就很容易導(dǎo)致心臟病。所以孕媽媽在懷孕的時候常常生氣，那么會提高以后寶寶患心臟病的幾率。

孕媽媽的睡眠時間和質(zhì)量都會影響著孕媽媽的精神狀態(tài)，如果沒有睡好的話就會心情煩躁，容易發(fā)脾氣等，一般人尚且如此，那么孕婦更是不能生氣。

在孕媽媽感到壓力山大的時候不妨聽聽音樂，一些舒緩的，優(yōu)美的積極向上的音樂對人們的心情有一個緩解的作用，而且也可以當做胎教一樣和寶寶一起享受音樂。

懷孕期間做瑜伽可以很好的舒緩緊張的情緒，而且在這個過程平心靜氣，可以幫助孕媽媽更好的控制大腦，緩解壓力，平復(fù)情緒，還可以當做運動一樣，對日后的分娩也是有一定好處的。

文章中講了孕婦生氣會對胎兒造成的影響。所以在懷孕的期間，保持情緒的穩(wěn)定是很重要的。孕婦應(yīng)該保證充足的休息，并且學(xué)會自我調(diào)整�？梢远嗦犅犚魳�，或者看些輕松開心的電影，都是可以很好的調(diào)整自己的心情的方法。

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