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粽香排骨怎么做好吃?粽香排骨的做法

時間:2024-11-19 22:31:03 學人智庫 我要投稿
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粽香排骨怎么做好吃?粽香排骨的做法

排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質(zhì)。排骨有很高的營養(yǎng)價值,具有滋陰壯陽、益精補血的功效。熬湯來放上蔥,和一些相應(yīng)的調(diào)味料,煮過后非常美味,也很有營養(yǎng)。

粽香排骨怎么做好吃?粽香排骨的做法

粽香排骨的原料

原材料:排骨3-4根、棕葉14-16片、大蔥1段、姜5克。

調(diào)味料:植物油3大勺、蒸肉米粉150克、腐乳汁、胡椒粉適量、豆瓣醬2大勺、米酒2大勺、糖1大勺、雞精。

粽香排骨的做法

1、將干粽葉提前浸泡一夜,使其吸收水分變軟。

2、排骨冷水入鍋中,燒開后關(guān)火撈出排骨去除血質(zhì)。

3、砂鍋入溫水,加入排骨、蔥段和姜片,大火燒開后小火再燉半小時。

4、姜切粒。

5、將姜粒和米粉拌勻,倒入腐乳汁。

6、再加入其它調(diào)味料。

7、將燉了六七分熟的排骨撈出,拌入米粉調(diào)料碗中。

8、將粽葉洗凈,反面向上,將裹上米粉的排骨放在一端。

9、用粽葉卷緊排骨。

10、再將粽葉用手撕成小細條,系在卷好的粽葉排骨卷上以固定。

11、按照相同的方法將所有的排骨卷好,平鋪在盤上。

12、將排骨上鍋蒸25分鐘左右即可。

烹飪粽香排骨的注意事項

1、因為腐乳汁和豆瓣醬都比較咸,所以可以不用加鹽了。

2、排骨需要焯制一下去除血水,并且排骨事先熟制一下再蒸,可以縮短蒸制時間。如果將生排骨處理好直接蒸制,非得用高壓鍋才能壓熟。

3、這道菜很簡單,味道也很特別,只是包粽葉是有點麻煩喲,需要有耐心喲!

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