孩子一到晚上就咳嗽的治療方法

現(xiàn)如今孩子一到晚上就咳嗽的發(fā)病率越來越高，其中最近孩子一到晚上就咳嗽這種疾病開始肆虐，這種疾病使我們孩子的身體承受著巨大的苦痛折磨，為此，很多家長也是愁壞了，帶著孩子四處求醫(yī)問診，孩子的病卻少有起色，而且久而久之，這種疾病還會衍生出其他疾病，那孩子一到晚上就咳嗽有沒有什么好的治療方法呢？下面就讓我們一起來了解一下孩子一到晚上就咳嗽的治療方法。

治療方法：

一：及時添減衣服

根據(jù)環(huán)境溫度及時增減衣物，保持體溫正常。

二：進行“冷”鍛煉

用冷水洗臉，可以刺激皮膚血管，增強人體抗寒防病的能力。再一點是晚上睡覺的時候，一定要開窗，這樣既可以保持室內空氣新鮮，還可以讓晚間寒冷空氣進入房間，以增強人體對冷環(huán)境的適應能力，這對預防也很有好處。

三：營養(yǎng)要均衡

人體內免疫球蛋白含量充足與否，是機體免疫功能好壞的因素之一。免疫球蛋白缺乏，機體抵擋細菌或病毒的能力就會下降。魚、肉、蛋、奶及豆制品等，營養(yǎng)價值較高，應注意攝食，以加強蛋白質的合成利用，此外，服用維生素C及富含維生素C的食物對預防也有一定的作用。

四：補充適當?shù)慕退?/p>

人體內有很多細菌，既有有益菌也有有害菌，當有害菌占主導時，人體免疫力下降，抵抗力減弱導致感冒，在平時適當?shù)难a充一定的長生酵素有助于預防感冒，它的作用機理就是通過分解蛋白質，補充人體所需營養(yǎng)，以增強人體應對外界的適應能力。

四：多運動

體育鍛煉和營養(yǎng)均衡同樣重要，所以，平時要多運動，如跑步、做操等。早晚多在戶外散步，呼吸新鮮空氣，可增強血液循環(huán)，改善體質，提高免疫功能。

五：提高免疫力

現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，自身免疫力低下是反復生病的根本原因。因此，必須采用高效、安全的手段從根本上增強免疫力，才能徹底擺脫反復生病所帶來的危害。補鋅可提高免疫力，多吃補鋅的食物，如海產品、瓜子、新稀寶片、核桃等

以上內容為我們介紹了孩子一到晚上就咳嗽的治療方法，通過以上方法我們可以對我們孩子一到晚上就咳嗽有了一個更深的了解，當我們的孩子一到晚上就咳嗽就可以及時有效的進行治療，同時也可以免去我們家長的困擾，讓更多的人更加健康快樂的生活。

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