預(yù)防腳氣的方法有哪些

腳氣是一種讓人比較尷尬的腳部疾病，不僅讓腳上的味道刺鼻難聞，而且腳氣讓患者本人也比較困擾，患有腳氣的人群不敢在人面前拖鞋。所以預(yù)防腳氣的方法有哪些呢，預(yù)防腳氣的措施其實還是很多的，但是要根據(jù)自己本身來選擇，良好的日常生活衛(wèi)生習(xí)慣要保持，生活細(xì)節(jié)要注意，下面一起來看具體而定措施。

1勤洗腳：很多人會有腳臭并非有什么隱疾，只是沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不經(jīng)常洗腳所致，建議此類朋友養(yǎng)成每天洗腳的好習(xí)慣，這樣不但能夠預(yù)防腳氣，還能緩解一天的疲勞，既然有如此功效，何樂而不為呢。

怎樣預(yù)防腳氣

2勤換襪子：襪子是引起腳氣的一個重要原因，有些人不喜歡換襪子，確切的說是懶得換，懶得洗，經(jīng)常穿同一雙襪子，久而久之便會造成腳氣，建議此類朋友要學(xué)的勤快點，每天動手洗洗襪子并不是什么難事，勞動的同時不但能鍛煉身體，還能預(yù)防腳氣。

怎樣預(yù)防腳氣

3不要穿透氣性不好的鞋子：鞋子也是引起腳氣的另一個原因，有些人買鞋子的時候為了時尚，經(jīng)常會挑選一些密不透風(fēng)的鞋子，長時間的使腳處于一個不通風(fēng)的狀態(tài)，很大幾率會引起腳氣，建議此類朋友挑選鞋子的時候選擇透氣性良好的鞋子。

怎樣預(yù)防腳氣

4常泡腳：經(jīng)常泡腳可以改善腳部的血液循環(huán)，促進(jìn)腳部血液流動，每天堅持泡腳15到30分鐘，如果你沒有腳氣可以預(yù)防，如果你有腳氣，可以改善。

腳上面的穴位和自己的各個器官和身體部位都是相連在一起的，所以腳的保暖和健康是很重要的。如果平時比較清閑并且條件允許的話，可以去足療店做一下足療，一周兩次是最佳的次數(shù)，對于腳上的疾病的防護(hù)是有很好的療效的。對于預(yù)防腳氣的方法有哪些，以上的解答可作為參考。

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