嬰兒可以游泳的嗎？

孩子是父母的心肝寶貝。在準(zhǔn)媽媽?xiě)言械臅r(shí)候，準(zhǔn)媽媽們就會(huì)特別注意自己的飲食習(xí)慣和日常生活，很多媽媽會(huì)戒煙戒酒，不吃刺激性辛辣的食物，會(huì)自動(dòng)遠(yuǎn)離一切有輻射的產(chǎn)品，媽媽們做這么多，就是為了寶寶能夠健康的出生。那么我們來(lái)了解一下，嬰兒什么時(shí)候可以游泳？

健康寶寶天生就是不怕水的，親水性是寶寶的天性，在溫水中玩耍，他們會(huì)把這種嬉戲當(dāng)作在母親子宮內(nèi)羊水中生活的繼續(xù)，由于嬰兒在自己熟悉的環(huán)境中活動(dòng)，他們?cè)谒�中一點(diǎn)也不害怕，即使他的頭浸沒(méi)在水中，也用不著為此而驚慌失措，因?yàn)樾�兒自有適應(yīng)這種環(huán)境的天賦條件--一種所謂"防御反射運(yùn)動(dòng)"能保護(hù)6個(gè)月內(nèi)的嬰兒免遭水的侵害，倘若水進(jìn)入嬰兒的嘴和鼻子，呼吸將會(huì)自動(dòng)把水?dāng)r住，使水不會(huì)進(jìn)入肺里。

6個(gè)月-1周歲嬰兒在前階段學(xué)會(huì)水中屏息的基礎(chǔ)上開(kāi)始進(jìn)行全面的游泳訓(xùn)練。此外要特別注意的是，嬰兒游泳必須由母親或親人陪伴，水溫以29-32攝氏度較為理想。同時(shí)嬰兒飲食營(yíng)養(yǎng)應(yīng)充足，除蛋白質(zhì)，脂肪，糖的充足供應(yīng)外，還應(yīng)補(bǔ)充含有豐富的維生素的食物。

寶寶游泳對(duì)寶寶循環(huán)系統(tǒng)的好處，寶寶游泳使全身肌肉的耗氧量增加，由于水對(duì)外周靜脈的壓迫，有效促進(jìn)了血液的循環(huán)，提高了寶寶的心臟功能，胸廓發(fā)育和肺活量的提高明顯優(yōu)于同齡嬰兒。

看到這里，相信大家對(duì)于嬰兒什么時(shí)候能夠游泳這個(gè)問(wèn)題，心里已經(jīng)有答案了。以上的信息說(shuō)明，嬰兒起先是不怕水的，可以自己在水里玩耍并且不會(huì)溺水。寶寶學(xué)會(huì)游泳之后，也有很多有利的功能，比如能增強(qiáng)寶寶的心肌功能。

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