冬天手腳干燥怎么辦呢

冬天天氣比較寒冷，尤其是在北方，有的地區(qū)甚至是在零下10度。在北方的冬天大多數(shù)人都有使用電暖器等來取暖。那么就會(huì)使身上的皮膚產(chǎn)生干燥的情況。尤其是人們的手和腳，更容易經(jīng)常出現(xiàn)起皮等現(xiàn)象。那么在冬天要怎么樣使人的手腳不干燥呢？接下來我們就來一起了解下幾種簡(jiǎn)單有效的方法吧。

1、經(jīng)常使用溫水清洗雙手或是雙腳，切記不可使用冷水或者過燙的熱水。使用溫水可以溫潤(rùn)地滋潤(rùn)被嚴(yán)寒凍住的雙手，減少手掌皮膚所受到的刺激，同時(shí)溫度適宜的溫水可以很好的打開毛孔，洗掉里面的臟東西，有利于手掌皮膚的保護(hù)和美化。

2、對(duì)于老化角質(zhì)較多的干裂手掌，可以適用適量的磨砂膏先去除角質(zhì)，再進(jìn)行呵護(hù)保養(yǎng)。洗凈手之后涂抹上適量的磨砂膏，輕輕按摩揉搓三四分鐘，然后洗干凈即可。磨砂膏由于較粗糙且具有去角質(zhì)左右，因此不可經(jīng)常使用。對(duì)于手掌和腳掌開裂后有傷口或者角質(zhì)層較薄的也不宜使用。

3、維生素E也對(duì)于雙手具有良好的保護(hù)作用，不妨一試�？梢酝ㄟ^食用維生素E或者富含維生素E的食物來緩解手干癥狀，另外也可以通過外用的方法實(shí)施。具體方法可以先購買一瓶維生素E膠丸，然后取一粒用針刺破，擠出里面富含維生素E的油狀物，仔細(xì)的涂抹雙手并多加按摩，可以很好的補(bǔ)充手掌營(yíng)養(yǎng)并滋潤(rùn)皮膚。

4、手和腳容易干的朋友在冬天也盡量不要接觸冷水。冬天的冷水對(duì)于手掌的危害是顯而易見的，因此即使要接觸冷水，也請(qǐng)隔著手套進(jìn)行。比如冬天需要洗碗或者洗衣服，請(qǐng)盡量使用溫?zé)崴�，或者戴著橡膠手套隔絕冷水后進(jìn)行。勞動(dòng)完畢后，僅當(dāng)盡快使用溫水恢復(fù)手掌活力并即使涂上護(hù)手霜保養(yǎng)。

通過以上幾種簡(jiǎn)單常用方法的介紹。冬天容易手腳干燥起皮的人不妨可以嘗試一下。這些方法都是比較簡(jiǎn)單實(shí)用的。另外需要注意在冬天的時(shí)候�？梢远喑运�果來補(bǔ)充維生素和纖維素。每天還需要在手腳以及皮膚上涂一些滋潤(rùn)膏，來防止干燥和起皮。

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