?寶寶能吃蛋糕嗎

提供給寶寶的食物我們是非常講究的，我們要知道寶寶和我們成年人有很大的不同，寶寶的身體器官還沒完全發(fā)育健全，對(duì)于很多食物的免疫力還沒有成年人那么強(qiáng)，所以有很多東西還是不要亂吃才好，為了寶寶的健康發(fā)育，我們必須知道什么東西才適合寶寶食用。

那么寶寶能吃蛋糕嗎？寶寶能不能吃蛋糕這個(gè)問題一直是很多家長都想知道的問題，因?yàn)榈案獠坏�好吃而且還很有食用的意義，在寶寶生日的時(shí)候給寶寶吃蛋糕有沒有問題呢？

小孩子都喜歡是甜的食物，尤其是像蛋糕之類的甜食，但是媽媽們?cè)谫徺I蛋糕的時(shí)候也要適當(dāng)?shù)淖⒁庖幌�，不要買不適合寶寶吃的蛋糕。

1.盡量不買加氫化植物油的蛋糕。目前大部分蛋糕上面的“鮮奶”都是氫化植物油，下面的酥皮中也加入了氫化植物油或麥淇淋。傳統(tǒng)的選擇，是加入真正的稀奶油和黃油。

2.盡量不買酥皮蛋糕。酥皮意味著必須加入大量脂肪，而且營養(yǎng)價(jià)值非常低。在目前情況下，通常加入的是植物起酥油，它含有反式脂肪。同樣是高能量食品，奶酪蛋糕會(huì)好一些，因?yàn)橹辽倌汤抑羞�含有大量的鈣、維生素AD、維生素B族和蛋白質(zhì)，而起酥油除了一些壞脂肪之外，什么也沒有。

3.盡量不買大量添加色素和香精的蛋糕，特別是有孩子的家庭。蛋糕內(nèi)外的顏色盡量接近原色，除了少量點(diǎn)綴，最好少用濃重的顏色。味道溫和自然最好，那種沖鼻子的香味，通常意味著加入了大量廉價(jià)香精。

4.不要追求蛋糕加水果的所謂“健康”效果。水果蛋糕中的水果大部分都是罐頭水果，起不到什么營養(yǎng)作用。少數(shù)獼猴桃片、草莓等，也不夠新鮮，而且數(shù)量很少，僅為點(diǎn)綴，不如自己直接買鮮水果來吃。

5.不必買加了白巧克力片或黑巧克力片的蛋糕。蛋糕店用的巧克力，絕大部分都是代可可脂巧克力，含反式脂肪，卻幾乎沒有其中的可可多酚，其健康價(jià)值是負(fù)數(shù)。

上文我們介紹了寶寶的飲食和成年人存在著不同，這是因?yàn)閷殞毜纳眢w器官還沒有完全發(fā)育健全，所以寶寶的抵抗力和免疫力還是比較弱的，上文針對(duì)寶寶能不能吃蛋糕這個(gè)問題展開了討論，希望對(duì)大家有用。

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