?小孩總是發(fā)燒怎么辦

發(fā)燒雖然是一件很常見的事情，但是發(fā)生在孩子身上的時候就需要引起重視了，有些孩子會頻繁的發(fā)燒，發(fā)燒會給我們的身體造成一定的影響，所以小孩子經(jīng)常發(fā)燒是需要找到原因去治療的，千萬不能忽視這個問題，接下來我們就為大家詳細的介紹一下關(guān)于小孩總是發(fā)燒的解決辦法吧。

1、加強營養(yǎng)：注意均衡飲食，食物種類多樣化，要多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵和鋅的食物，比如動物性食品、蔬菜水果、海產(chǎn)品、堅果類的食品等。并保證每天400-500毫升的奶量。同時減少油炸食物的攝取。

2、加強鍛煉：運動可以增強體力，調(diào)整免疫力的功能。通過日光浴、空氣浴、水浴三浴鍛煉來提高體質(zhì)。并多帶孩子戶外活動，少抱多運動，可通過跑、跳、騎自行車、游泳等來增強免疫力。 鍛煉要循序漸進，由簡單到復(fù)雜，逐漸增加強度。

3、平時穿衣服要適宜，不能憑成人的主觀愿望來處理小兒的衣著，如自己怕冷，給小兒也穿的特別多，自己怕熱，就給他們穿的很少，那是非常不合適的。有的家長因為怕孩子受涼感冒，總是把衣服穿的很多，孩子活動后出汗多，不能及時換衣服更容易感冒。穿衣以不出汗、手腳溫熱為度。

4、室內(nèi)注意空氣清新，要經(jīng)常開窗通風換氣，每天至少開窗通風2次，每次20分鐘，這樣可以減少呼吸道感染機會。室內(nèi)溫濕度適宜，室溫保持20度左右，濕度50%-60%。 少到空氣污濁的公共場所，避免接觸上感患者。

上面的這些內(nèi)容就是關(guān)于小孩總是發(fā)燒的解決辦法的介紹了，如果在生活中小孩發(fā)燒情況不是很嚴重的話可以選擇物理降溫的辦法，這樣對孩子的影響比較小，很多退燒的藥物都有一定的副作用，在吃藥的時候也需要聽從醫(yī)生的建議。

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