?四個(gè)月的寶寶睡眠時(shí)間是多少

寶寶最喜愛做的事情就是睡覺，有很多家長(zhǎng)都怕寶寶睡覺時(shí)間過長(zhǎng)，對(duì)寶寶身體造成損害，這就需要對(duì)寶寶睡眠時(shí)間進(jìn)行了解，使得寶寶在睡覺的時(shí)候，都是可以正確的進(jìn)行，那四個(gè)月的寶寶睡眠時(shí)間是多少呢，也是有一些規(guī)定的，對(duì)這個(gè)幾月的寶寶，在睡覺時(shí)間上也是比較長(zhǎng)。

四個(gè)月的寶寶睡眠時(shí)間：

四個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間：白天睡的時(shí)間比以前縮短了，而晚上睡得比較香，有的寶寶甚至一覺睡到天亮。一般每天總共需睡15~16小時(shí)左右。由于寶寶在睡眠時(shí)間上的差異較大，大部分的寶寶上午和下午各睡2個(gè)小時(shí)，然后晚上8點(diǎn)左右入睡，夜里只起夜1~2次。

每個(gè)寶寶都有自己的睡眠時(shí)間及睡眠方式，媽媽或爸爸要尊重寶寶的睡眠規(guī)律而不應(yīng)強(qiáng)求，要保證寶寶醒著的時(shí)候愉快地好好玩，睡眠時(shí)好好安心地睡。如果寶寶白天睡得比較香的時(shí)候，媽媽不要硬把寶寶叫醒喂奶，否則會(huì)影響寶寶睡眠而是寶寶煩躁哭鬧，同時(shí)也影響寶寶的食欲。如果你的寶寶在白天醒著的時(shí)間比較長(zhǎng)，就應(yīng)該在寶寶醒著的時(shí)候就多逗他(她)玩，讓他(她)快樂，這樣晚上寶寶才會(huì)睡得香，而且時(shí)間也比較長(zhǎng)。但值得注意的是，晚上入睡前不要逗寶寶玩，以免因過度興奮而影響睡眠。

通過對(duì)四個(gè)月的寶寶睡眠時(shí)間認(rèn)識(shí)，在寶寶睡覺的時(shí)候，都是要達(dá)到這些時(shí)間，這樣對(duì)寶寶身體成長(zhǎng)才沒有任何阻礙，同時(shí)寶寶在睡覺的時(shí)候，也不要有任何的聲響，否則對(duì)寶寶睡眠質(zhì)量會(huì)有一些影響，這點(diǎn)也都是要注意的。

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