?四個月的寶寶睡眠時間是多少

寶寶最喜愛做的事情就是睡覺，有很多家長都怕寶寶睡覺時間過長，對寶寶身體造成損害，這就需要對寶寶睡眠時間進行了解，使得寶寶在睡覺的時候，都是可以正確的進行，那四個月的寶寶睡眠時間是多少呢，也是有一些規(guī)定的，對這個幾月的寶寶，在睡覺時間上也是比較長。

四個月的寶寶睡眠時間：

四個月寶寶睡眠時間：白天睡的時間比以前縮短了，而晚上睡得比較香，有的寶寶甚至一覺睡到天亮。一般每天總共需睡15~16小時左右。由于寶寶在睡眠時間上的差異較大，大部分的寶寶上午和下午各睡2個小時，然后晚上8點左右入睡，夜里只起夜1~2次。

每個寶寶都有自己的睡眠時間及睡眠方式，媽媽或爸爸要尊重寶寶的睡眠規(guī)律而不應強求，要保證寶寶醒著的時候愉快地好好玩，睡眠時好好安心地睡。如果寶寶白天睡得比較香的時候，媽媽不要硬把寶寶叫醒喂奶，否則會影響寶寶睡眠而是寶寶煩躁哭鬧，同時也影響寶寶的食欲。如果你的寶寶在白天醒著的時間比較長，就應該在寶寶醒著的時候就多逗他(她)玩，讓他(她)快樂，這樣晚上寶寶才會睡得香，而且時間也比較長。但值得注意的是，晚上入睡前不要逗寶寶玩，以免因過度興奮而影響睡眠。

通過對四個月的寶寶睡眠時間認識，在寶寶睡覺的時候，都是要達到這些時間，這樣對寶寶身體成長才沒有任何阻礙，同時寶寶在睡覺的時候，也不要有任何的聲響，否則對寶寶睡眠質(zhì)量會有一些影響，這點也都是要注意的。

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