小孩不愛午睡怎么辦呢？

嬰兒的身體情況對于一個家庭來說是很重要的，孩子身體出現(xiàn)一點的不適，全家人都會很擔(dān)心，而嬰兒的身體還沒有完全的發(fā)育成熟，沒有照顧好是比較容易導(dǎo)致一些疾病發(fā)生，而有些嬰兒都不愛睡午覺，這個是怎么回事呢？有什么方法可以改善呢？下面來給大家分析一下原因以及對策吧。

步驟/方法

第一種情況，嬰兒不愛睡覺，有可能是因為之前吃得太飽，或者吃得太少而產(chǎn)生饑餓，這樣都會令身體感到不適，從而不想睡覺，所以要給他喂奶或者抱著他散散步，消化一下。

第二種情況，嬰兒不愛睡覺，可能是因為他睡眠的環(huán)境有些嘈雜，或者由光線照射，使他無法安靜入睡。因為第四種情況，嬰兒不愛睡覺，還有可能是因為缺鈣的緣故，這就要在平日里寶寶的食物中多增加一些鈣質(zhì)品。

嬰兒的感官都是十分敏銳的，所以一點點聲音也能夠吵得他睡不著覺，這時要將窗簾窗戶等關(guān)嚴，杜絕吵聲和光線影響。

第三種情況，嬰兒不愛睡覺，可能是因為生病的緣故。因為嬰兒的免疫力相對成年人要差，所以一點點感冒或者其他的小病就能夠困擾得他們睡不著覺。如果發(fā)現(xiàn)嬰兒頭燙面紅等異常，就要帶他去看病。

第四種情況，嬰兒不愛睡覺，還有可能是因為撫養(yǎng)者離開身旁而產(chǎn)生了孤獨或者恐懼的心理，這時候，只要撫養(yǎng)者到他身邊輕輕安撫即可。

第六五情況，嬰兒不愛睡覺，還有可能是因為喝多了奶粉而導(dǎo)致上火，這時候只要讓他適量的喝一些白開水，一般就可以達到清火效果。

寶寶出現(xiàn)不愛睡午覺和很多原因有關(guān)的，比如睡眠環(huán)境不好，生病，缺鈣或者是撫養(yǎng)的人不在身邊，喝奶粉上火等等，建議寶寶盡量少喝奶粉，多吃奶，每天給寶寶喝足量的白開水，這樣可以預(yù)防寶寶不愛睡午覺的習(xí)慣。要讓寶寶養(yǎng)成一個好的生活習(xí)慣。

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